《现代香薰疗法》：第8节 香薰油的调配与储存

------第8节 香薰油的调配与储存------

纯精油的浓度很高，不适合直接使用在皮肤上，因此我们必须要使用基础油来稀释精油，这样我们才能使用正确的剂量将精油用来按摩于皮肤上。

1、脸部：

选用精油时必须针对顾客皮肤状况而定，一般脸部的调配比例为1.5-2%为佳，但若同时选用多种精油，比例最高可调至2.5%，若脸部与身体按摩用同一种调配油时，其比例不得超过3%。

2、幼童与婴儿：

未成年进行疗程前，须取得监护人的同意，而不论沐浴、指压、身体按摩或吸入法，其精油比例绝不可超过1%。必须注意，不可将未稀释的精油直接滴入幼儿沐浴池中。若使用已调配好的混合油倒入沐浴池中，须注意避免滑倒。

3、青少年：

青少年使用精油时，比例为2%。而最适当的调配比例，仍以该青少年的体重及身体状况为参考。

4、成人指压疗法：

成人使用精油最高安全比例为10%，通常以5-6%即可，而且必须特别注意此比例不可用于脸部。

5、成人水疗或沐浴：

水疗或沐浴，精油比例可较按摩油高，为安全起见，通常以10-15%的比例把精油调在底油中，然后再倒入沐浴的水中。

精油调配所需工具

1）咨询资料卡

2）纯质单方精油

3）媒介油

4）小量杯

5）滴管

6）空瓶

7）标签

8）调棒

调配精油须知

1）请用滴管调配，准备4-5支，不同精油用不同滴管；

2）调配量以10ml或15ml为宜，用完再配；

3）媒介油的种类及功能也很重要；

4）调完后，宜用调棒搅匀后再装入空瓶；

5）每瓶需贴标签，注明主要功能，或配方。精油项目注意事项，并一定要注明调配日期；

6）调配前需要询问顾客是否怀孕、心脏病、气喘、高低血压等毛病；

7）如有精油入眼，速以大量冷水冲洗，并医诊治；

8）注意某些精油禁忌，并遵守安全比例调配。

香薰精油的注意事项

1）香薰精油除非经过专业人员指导，不可口服；

2）怀孕期间或正在药物治疗时，没有经过专业人员指导，最好不要使用；

3）香薰精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上，除非经过专业人员推荐，或使用前先在皮肤上做一小块测试；

4）所有香薰精油必须做良好的保存，储存时避免阳光照射及远离温度高的地方；

5）避免接触眼睛与过敏性部位；

6）有些精油是高易燃品，必须远离火焰；

7）须使用深色玻璃瓶，避光保存；

8）使用完毕后，瓶盖须紧闭，防止因精油挥发而降低作用；

9）放置在儿童拿不到的地方，避免儿童误用。

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------第9节 芳香精油的使用方法------

下面的使用方法是针对成年人，2岁以下的婴儿使用1/4的剂量，2-12岁儿童及孕妇使用1/2的剂量。精油透过身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分为七部分：

一、嗅觉

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方法，会更快的充满空气中，通过呼吸系统将植物分子吸入体内，这种方法在头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染时最有效。

1、薰蒸法（扩香法）

此法是维护嗅觉顺畅，呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方法，也可改善环境卫生，净化空气，避免呼吸道感染病菌。精油所散发出来的香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

在传统的香薰炉的盛水器中加入清水，选择一至三种精油滴入香薰炉中，（总滴数约六至八滴）点燃蜡烛，精油从香薰炉中除除散发，空气中香气袅绕。现代都市人在压力和疲劳下生活，有了如此舒适安详的环境，既能放松自己，又能呼吸着疗效香气，而且空气中还具调节神经，释放压力，令心情舒畅的作用，试想还有什幺事能比使用香薰精油更令人愉快呢？

2、蒸汽吸入法

透过热水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方法对呼吸道感染有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：

在盆中（请选用玻璃、陶瓷、或不锈钢的器皿）注入一公升冒着蒸气的沸水，加入6滴精油，用一条毛巾将头部覆盖，靠近盆旁，边蒸边做深呼吸5分钟，精油的治疗成分随着蒸气进入肺部，溶入血液。

3、手帕式吸入法

将3-4滴精油滴在面纸或手帕上，由口部或鼻部直接吸入，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式

用1-3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式

在100ml的喷雾式容器中注满纯水后，加入5-30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷洒于脸部、头发、四肢，喷洒脸部时由上方45度往下喷。先后次序为：

1）先坐下，放松心情，闭上眼睛；

2）在头顶上空往下喷洒，让雾气缓缓降至头部和脸部；

3）待闻到气味时，再喷洒其它的部位，如头发、颈部等，勿喷到眼睛。

二、按摩吸收

精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。

使用方法：

可单独使用复方按摩油或自行调配按摩油。或以2-3种自选的精油总数为6-8滴，与10ml基础油混合在一起作为身体及脸部按摩用。

需掌握的原则：

1）身体按摩：10ml媒介油8-10滴精油

2）脸部按摩：10ml媒介油5-6滴精油

3）特殊按摩：10ml媒介油50滴，只做局部按摩三天

三、按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处即可。小巴痕则可使用棉花棒（注意避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。

每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。

使用时，需注意避免精油跑进眼睛。

1、冷敷：一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时，将精油2-4滴在一盆冷水或冰水中，以毛巾吸附表层的精油与水，拧干湿毛巾，置于额头上。在镇定、安抚皮肤时，约十分钟即可。

2、热敷：可深层洁肤、软化角质，缓解痛经、神经痛、风湿关节炎、宿醉等。痛经时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉疼痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、涂抹：各种外伤、蚊虫咬伤、瘙痒、头痛、咳嗽、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、脓肿、腋臭等，可直接使用调配好的稀释精油，涂抹于患部上，或直接将某些未稀释的精油（如薰衣草）擦于患部上。

（天然的香薰精油，具超高浓度，除非有特别注明，绝不可在未稀释前直接使用。正常下只有经过专业人士指导或特别推荐才可直接擦拭。）

四、沐浴疗法（水疗法）

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。幼儿或皮肤容易敏感者，可先把精油稀释在牛奶或基础油中，然后才浸泡。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发掉，全身放松浸泡约二十分钟。

1、盆浴

主要针对妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、风湿关节痛、发烧、血压问题等，对消除疲劳、提高新陈代谢、减肥、调理体质等也具不错的效果。

将6-10滴精油滴于浴盆内，水温应该以37-39摄氏度或更低一些为原则，过高的水温会使精油挥发太快，且易使人疲劳，每次浸泡的时间为十五分钟，浸泡时应避免溅到眼睛。滴入精油时，精油会漂浮于水面，有的精油会扩散，有的则凝聚成圆形，此时需要用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上。可利边浸泡边在自己相关的部位作轻柔的按摩，精油的渗透力极强，三分钟便可抵达真皮层，五分钟可抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

2、足浴

对于工作疲劳导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以将双足浸泡在掺有4-6滴精油的温水中，（所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢、陶瓷材料做成的，若是塑胶材料则不太理想）沐足15分钟，擦干，按摩双足。

我自东南亚的一个沐足中心看见一种做法：将10ml复方按摩油倒入浸足的水中（约2公升），足浴时进行足部病理反射按摩，只要轻柔的按摩或者加入特制的弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴

此法是生理保健的最佳方法，将配好的精油加入温水中，以温水进行臀浴，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴

淋浴时，将3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身。边沐浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人心肺的芳香，为达到最有效身体滋润的效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗

特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止氧，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

五、漱口法

加1-2滴精油在一杯清水中调匀，用来清洗嘴巴或漱口，请勿吞入。

1）除口臭使用佛手柑；

2）洁白牙齿使用柠檬；

3）治疗口腔溃疡，牙龈发炎使用没药、茶树。

六、护发

1）加6滴精油在荷荷巴媒介油里，按摩头皮及头发，停留数分钟再用中性洗发水清洗。

2）加6滴精油在中性洗发水里，清洗头部。

3）加6滴精油在一公升的清水里，再用此清水冲洗头部

七、驱虫及保存衣物

1）将岩兰草、柠檬、佛手柑、薰衣草等精油滴6滴在香薰灯上，对周围环境有驱虫净化作用；

2）将以上精油直接滴约10滴在抽屉或衣橱上，可驱虫及使衣物留下芳香味道
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本小说内容节选自：生活时尚小说 《现代香薰疗法》

作者：珍妮
小说现有字数：9万字
最后更新于：2016年08月03日
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