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中考体育4月14号开考，上考场之前，这些事情学生必知！

导读据教育局明文通知：郑州中招体育考试将在4月14日正式开考，预计在4月21日结束。采取和往年一样模式（必考...

导读

据教育局明文通知：郑州中招体育考试将在4月14日正式开考，预计在4月21日结束。采取和往年一样模式（必考项长跑+三项选考项）总分70分，并计入中考总成绩中。那么，面对明日的体育考试，这些资讯，您家孩子知道吗？

这些考点设置，家长、学生一定要掌握清楚

1.郑州市实验高中

地址：郑州市文化北路256号

2.郑州五中

地址：郑州市南关街三号

3.郑州市回民中学

地址：郑州市金水区城北路4号

4.郑州二中高中部

地址：郑州市政通路97号

5.郑州九中

地址：郑州市农业路21号

6.郑州十一中新校区

地址：朝凤路 11 号，航海体育场东门对面

那么，根据中考体育要求，考生应该注意哪些事项呢？

1.在考试篮球50米时，听到蜂鸣声即开始计时，一定要注意力集中。

2.跳绳的时候，要听从监考老师指令，上器材的时候不要动，否则会自动记录，听到指令即开始考试，只有听到老师明确指令“停”的时候方可以结束，不要自行结束。

3.考生应注意在篮球时，不能有走步或者翻手腕动作，否则要扣分的。

4.跑800米或者1000米的时候，若发生手臂上的考试卡片脱落，一定不要弯身或折返捡，按照原来计划继续进行，成绩不受影响。

5.考试项目中，只有跳远和实心球是三次机会，取其中最好的一次成绩录入。

如何轻松备战中招体育

根据以往经验，考前考生会出现运动量过大，没有及时的放松与调整，带伤参加考试或精神压力过大，考试时紧张，没有发挥出实际水平等原因。学生在考试前要应根据体育老师的安排，把握好训练的强度，做好调整和放松。

其次，提前到考点进行模拟测试，熟悉环境以及每个考试环节，做到心中有数，减轻心理压力。临时的突击训练，会有一定的效果。但是，身体素质不是一蹴而就的事，一些同学平时不科学锻炼，临时抱佛脚，容易造成运动伤害。

有问有答

Q1：考生在考试过程中有几次考试机会？

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答：除立定跳远、掷实心球有三次考试机会，取最好成绩外，其余考试项目均只有一次考试机会。

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Q2：考生怎么知道自己的考试成绩？

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答：考生在本人考试结束后，出场刷卡时就能看到自己的考试成绩。考生所在学校体育考试全部结束后，当场由学校统一领取考生成绩单，考生也可通过学校成绩单查看自己成绩。

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Q3：为什么郑州市不承认郑州市（含五县市）以外地区所考体育成绩？

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答：因为郑州市区考试项目、方法、流程与其他地区不同，因此，无法计入中招升学成绩。

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Q4：如果考生临时因伤病不能参加考试，怎么办？

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答：必须持学校证明在考试规定时间前 40 分钟到考点考务办公室办理申请缓试手续，经医生检查同意后，缓试时间由考务办公室具体安排。

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Q5：如果考试之前丢失郑州市中小学学生证（绿城通）怎么办？

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答：考生须持学校证明在考试开始前 40 分钟到分配学校的考点考务办公室办理申请缓试手续，并及时向市卡管中心提出补办需求。

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Q6：如果考试过程中丢失郑州市中小学学生证（绿城通），怎么办？