眼看高考了，你希望孩子有好成绩的看这里!

不管如何改革，孩子们面临的中高考试还是相当激烈的。因为今年有几个朋友的孩子面临中高考的，所以今年我似乎比往年...



高考是每个莘莘学子都要面临的一项任重道远的功课，当录取通知书寄递到手中的一刻，是对考生十数年努力的一种肯定。但是却又有许许多多的考生因身体因素未能在考试期间发挥最好水平，报憾终生。

在这个节骨眼，用朋友的话说是真伤不起啊。所以在孩子紧张的学习压力下，必须补充足够的营养


那么到底该选择什么样的膳食给考生补充营养呢?有些家长，千方百计的给孩子补身体补脑子，每顿都有大鱼大肉，追着考生吃各种补脑产品。其实这种做法相当不合理，经常吃的太荤会影响孩子的消化功能，降低食欲，营养素的摄取也不均衡。另外，给考生选择补脑产品也要格外慎重，不要只听广告上的夸夸其谈，还要看它的配料表，究竟含有多少对考生有益的营养素，有多少人在使用。小编整理了中高考饮食搭配建议，希望为大家提供服务。



一、食物的安全性比营养更重要

　　在高考冲刺阶段，一定要为考生选择新鲜、卫生的食物。吃煮熟的食物，尽量吃自家厨房里的食物，避免吃街边的小吃烧烤。以免让不卫生的食物、细菌影响考生的身体健康。

　　二、早餐要营养丰富

　　家长要为考生准备营养丰富的早餐，以便储存足够的能量来维持一上午的脑力活动。可以选择，牛奶+面包+鸡蛋+时令蔬菜一小份;米粥+包子(荤素可他配)+半个苹果【推荐：纽崔莱-多种植物蛋白粉-每天加一勺】

　　三、选择考生爱吃的食物

　　这个关键时期，尽量满足考生的口味，选择他/她平时爱吃的食物，因为熟悉口感可以放松考生的心情，使其心情愉悦，增加食欲。

   四、食物多样化，不要吃太饱

　　主食可以为考生提供维生素B族，可以促进食欲，还可以个大脑提供能量，使大脑不短路。【推荐：纽崔莱-天然B族维生素】

　　肉类可以为考生提供充足的蛋白质，有提高记忆力、缓解疲劳的作用，建议选择深海鱼类，其含义的DHA，可以帮助增加记忆力，提高用脑效率。【推荐：纽崔莱-银杏苁蓉片和深海鲑鱼油】

　　蔬果类可以提供大量的维生素C，可以帮助血红蛋白的合成，保证大脑供氧;还含有丰富的膳食纤维，增加肠蠕动，预防便秘，缓解紧张情绪。【纽崔莱-维生素C和果蔬高纤咀嚼片】

　　如果吃的太饱，全身的血液就集中到胃部，会引起大脑短暂性缺氧，对考生不利。

　　五、足量饮水

　　高考冲刺期间天气比较热，出汗等体液流失比较大，因此考生要喝足量的安全优质饮用水，大约1200ml左右。【推荐：益之源-净水器】

　　高考乃是人生的一件大事，希望考生和家长在认真对待的同时要放松心情，合理饮食，劳逸结合，以饱满的精神、良好的状态迎接高考的来临!

均衡的营养是达致理想健康至关重要的一环，人体所需营养素主要通过食物来获得，日常饮食外的营养补充，能弥补人们膳食营养的不足日常饮食外的营养补充，能弥补人们膳食营养的不足，达致理想健康。

为什么给大家推荐纽崔莱营养补充食品？

纽崔莱八十年的品质保证，奥运健儿唯一指定使用产品！



下边提供高考营养配方，供家长们参考选择

安利纽崔菜中、高考学子营养计划:

【多种植物蛋白质粉】抗疲劳、提高身体免疫力，恢复学子体力，保持体力精力充沛。

【倍立健片】:补充学子身体所需多种矿物质和维生素，综合补充营养。

【银杏丛蓉片】:凝聚现代营养科技，以精萃功效成份激发脑力，改善记忆，快速提高学习记忆力。

【维生素B族】 安定心情，缓解压力，助力营养吸收。

【钙镁片】:让学子有良好的睡眠，体力充沛，有足够精力备战考试。

【越橘益视胶囊】眼睛的保护神解除眼睛疲劳，改善视力 、增强记忆力、增强人体免疫力，助眠、激活人体细胞、促进微循环。

【松果菊+维Ｃ】流感克星。可增强免疫、抗病毒、抗细菌、抗炎。可使患感冒的风险降低86％。

关键时期给孩子有力的营养支持！助力未来！  让他(她)们飞得更高!  给到他健康的身体，才能让他拥有未来!

招募全球创业合伙人，零投资在家创业！1.如果你是一位全职妈妈，因照顾小孩不方便出去工作；
2.如果你是一位上班族，工作轻松还有些许的闲暇之余；
3.如果你是一位老板，经营的事业正陷入困境、处于低谷，您想另谋出路；

4.如果你是一位毕业生，不忍月月伸手向年迈的父母要零用钱；
5.如果你是一位初出茅庐的卖家，不愿看到自己的网店收入甚微；
6.如果你是一位微商，正在选择你想要的团队和产品；

7.如果您厌倦了为别人打工，以时间、青春、力气去换取金钱的生活；8.如果您暂时还不想放弃只能维持您基本生活的工作，又想拥有安全无风险的第二收入；9.如果您很想自己创业当老板，又苦于无资金无社会关系无平台；

10.如果你想要有更大的人生舞台，体现人生价值。

快来找我报名吧微信：sq13009499853

互联网两种人：一、消费；二、挣钱。你是？

互联网+住家创业，让普通平凡人零投资实现梦想，兼职全职均可。

    关注 全英荟