小舌头，大学问！通过舌头判断宝宝健康！_【菡仁堂】

如何看舌头了解宝宝病症？及早发现孩子的异常，防患于未然。...

菡仁堂

专注于小儿推拿

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经常有妈妈好奇地问我：如何看舌头了解宝宝病症？

其实，在宝宝生病之前，宝宝的舌苔早早就“亮起了红灯”，要想让孩子不生病，少生病，防患于未然，就要学会看宝宝的舌头，这里隐藏着宝宝身体健康的密码。

前两天，我的朋友就问我，她的孩子小小，今年4岁，最近舌苔总是发黄，面色也发黄，还有点腹泻的症状，不知道怎么回事。

我就跟朋友说，这是湿热的表现，主症在肝和脾，是一种很常见的舌苔病症。我提醒她不要让孩子吃辛辣、油腻的食物，保证孩子的睡眠质量。朋友说，这两天小小确实吃了很多膨化食品。

我让她把小小带过来做做小儿推拿：

1、清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

2、补脾

位置：脾经穴位于拇指桡侧缘，操作时由指尖推向指根。

作用：能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

次数：300次

3、清天河水

位置：左前臂内侧腕横纹至肘横纹，操作时由腕横纹推向肘横纹。

作用：清热、退烧、口舌生疮等

次数：300次

4、摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道

次数：100-200次

果然，朋友今天告诉我，小小好多了，舌头不发黄了！

所以今天小菡跟大家科普一下如何看舌头了解宝宝病症！

舌头上的几个区域对应着的是身体的几大部位。

我们每一个人正常的舌象应该是：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。

下面小菡就来介绍其它2种常见的舌苔症状并利用小儿推拿轻松解决。

舌苔白厚

小儿一般饮食不节，胃有积滞后，舌苔会变厚，脾胃阳虚，寒凝湿滞，一般舌苔白厚，但是嗜食水果冷饮、长期吃阴寒物质者（如牛奶、豆浆、海鲜等），也会打击脾胃阳气，导致舌苔白厚。此时需消积化食。

推拿手法

1、清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

2、补脾

位置：脾经穴位于拇指桡侧缘，操作时由指尖推向指根。

作用：能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

次数：300次

3、顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：100—300次