邮轮倒计时20天 克缇带你看世界
9月11日克缇(中国)豪华邮轮即将启航,一起享受无与伦比的欢乐生活!...
克缇(中国)豪华邮轮即将起航
从世界名厨奉上的环球料理
到精彩绝伦的大师级娱乐盛宴
更有与浩瀚海洋亲密接触的舒畅感受
克缇定制 顶级享受
为你缔造一段永生难忘的邮轮回忆
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一段旅行 一分收获
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拒绝身体负担
拒绝身体负担
每逢邮轮胖三斤,在丰盛而精致的邮轮餐饮面前,很容易就会变成一个彻底的吃货,自毁形象。所以要注意以下几点:
NO1:不要贪心
邮轮主餐厅一般提供传统的西式四道式用餐,你完全可以选择跳过前菜和甜点,只享受主菜大餐,从而避免巧克力冰淇淋等带来的额外热量。
◆克缇Tip:若实在抵挡不了美食的诱惑,复合纤维素颗粒可协助排除过多的油脂摄入,每日两次,每次一包。
NO2.组合搭配
健康餐饮并不意味着不能吃牛排等高热量食物,但是注意搭配,比如中午吃色拉,晚上吃牛排,规划好一整天的饮食安排。
◆克缇Tip:早晚各2瓶优酵365饮液,保卫肠道健康。
NO3.多喝水吃新鲜水果和蔬菜
自助餐厅一般都提供新鲜蔬菜以及切好的水果,多喝水也可以帮你补充运动消耗的水分而不用担心热量。
NO4.少吃夜宵
夜间通常有各种派对活动,熬夜夜宵对身体没有好处。
◆克缇Tip:每日1粒康之源软胶囊多方位提高身体抵抗力,延缓衰老。配合灵芝甘草胶囊辅助改善熬夜带来的化学性肝损伤,一天两次,每次2颗;或者一天3次,每次1颗(有应酬需要喝酒,可以喝酒前半小时左右服上3颗)。
图左:康之源
图右:灵芝甘草
NO5.适当锻炼
面对这么多美食控制自己不吃实在太残忍了!既然管不住嘴,就一定要迈开腿了。可以选择邮轮上的健身房、在甲板散步、游泳,同时还可以让你的身体更加强壮!
2
拒绝皮肤损伤
拒绝皮肤损伤
NO1.阳光暴晒
在邮轮上游玩时紫外线非常强烈,除了直晒的太阳外,海面对紫外线的折射率使得海上的紫外线远高于其他地方。首先要做好防晒工作,选择合适的防晒霜。
NO2.海风吹拂
海风直面吹拂过皮肤是在所难免的,海风湿度和盐度都比较高,很容易使皮肤变得干燥粗糙,必须做好护肤保湿工作。
NO3.饮食熬夜
美食的诱惑固然难以抵挡,许多美食如油炸食品,酒精等都对皮肤有着负面影响。
◆保养秘诀:经过一天的折腾,皮肤急需保养呵护。睡前敷一片3DR.面膜,滋养肌肤的同时欣赏邮轮的夜景也是别有风味。敷完面膜后,配合雪漾盈透系列多重养肤,提亮肤色,金悦恒时系列由内而外润泽细胞,修护肌肤损伤。每日起床前及睡前各空腹饮用一瓶多效赋活饮,让你精神棒、气色好、睡得香。(请摇10下含在口中数秒,利用舌下吸收,效果更佳)
图左:3DR.面膜
图右:多效赋活饮
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豪华邮轮即将起航
你准备好了吗?
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kelti克缇(中国)原创稿件 | 转载请标明出处
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