骑行武林入门:像pro一样艺术扑街丨基础篇
手把手教你,初入武林如何优雅摔车...
人在江湖,身不由己
不管你是二十有几还是五十有几
对于每个身处骑行武林的人来说,都有一件事贯穿始终
摔车
非著名骑行理论家兔森破斯基曾经说过:
台上一分钟,台下十年功,骑车练动作,总是倒栽葱。
城市车马多,经常进草丛,零速车又摔,都怪自然风。初入江湖不要想着扬名立万,能像胡老板有个霸气的摔车姿势,足以在江湖留下你的名字。
未虑胜先虑败,行走江湖,首先要考虑:如何扑得优雅。
仔细想想《笑傲江湖》第一集讲啥了,是不是屁股向后平沙落雁式!?
宝宝不哭,江湖残酷。今天教你如何像pro一样艺术地,扑街。
著名脸刹手刹各种刹大神Danny MacAskill提供了指导意见:
1
多练练摔车
“有时候我练习动作不免也会摔车”,Danny回忆,大多数时候基本是零速摔车,跟初用锁鞋是何曾相似,长期以来的锻炼让他的身体和头脑形成自动条件反射。
正确示范
正确示范
关键在于发生碰撞时放松肌肉,练习是痛并快乐着,因为它真的卓有成效。比如多练练山地车,练习控车之类的,上路就没那么容易摔得鼻青脸肿。
2
提前准备
如果撞到水管或掉坑里,整个人飞出去,你要保护好头部和颈部防止其直接撞地,这也是为什么我们不厌其烦地强调佩戴头盔的重要性。
错误示范
姿势正确,但请一定佩戴头盔!头盔!头盔!
“最好是先用手触地”,Danny说,“但因手臂过于紧张触地时导致锁骨、手腕、肩膀各部位骨头断裂,也是大多数骑行爱好者会遭遇的不幸。你可以尝试手臂轻微做动作,降低摔断骨头的风险。”
正确示范
3
要摔也得挑地方
“就算你上了锁,也总有一两秒的反应时间够你解锁(身手更敏捷一点还能从车上跳下来)”久经沙场的Danny表示。
错误示范
如果后轮打滑,车子向一侧偏了,或者严重点你整个人从车把前方飞出去,务必要解锁并寻找最佳的落地点,可能没法化险为夷也可以减少受伤的程度。
正确示范
4
摔车在所难免,那就直面它
负重过大通常会引起侧滑,“我不会负重骑车,对那些能驮着大包小包的人表示十分敬佩”Danny如此表示。
错误示范如果侧滑不可避免,那最好的办法就是接受,随着倒下的一侧放倒身体,肩膀首先着地。“以婴儿式的姿势落地,这能起到缓冲作用,也可以避免被其他自行车撞到。”
正确示范骑友经验:摔车的时候一定不要慌,手放松,脚翘高,落地要翻滚!
感谢所有上镜提供素材的骑手,也欢迎各位分享自己的摔车经验和趣事,在下方给本兔留言。
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