健身网红是不是都要靠身材吃饭？
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2018-04-18 03:09
当你不需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了！... ☝点击图片立即参与☝要是这样想你可能就错了在他们眼里健身只是一项副业NO.1 汽车修理工▼罗林... 查看全文
“寻找城市最美运动馆”征集活动
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2018-04-16 02:16
你认为最美的运动馆是什么样子的？ 面积大、装修豪华、器械齐全、24小时营业、提供健身餐？相信这个问题大家都会有不同的答案。 其实一个运动馆能否给自己一个美好的健... 查看全文
同样是小工具，为什么你玩不好？
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2018-04-13 13:18
☝点击图片立即查看☝ 每一个人都想要一副完美的体形，好的身材可以给人们带来极大的安全感和自信心，让自己时刻保持充满强大的气场魅力，这就是每一个热衷运动人坚持运动... 查看全文
没忍住，我再一次上了她们的床...
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2018-03-31 20:18
☝点击图片立即查看☝ 凌晨1点，连续加班了一周，身形俱疲，想着早点回家好好睡一觉。 在地铁的售票机里投了两枚硬币，锁定了熟悉的那站，刚准备确认，眼神却鬼使神差地... 查看全文
2018 IWF国际健身展圆满落幕丨JOINFIT蹦床及课程受广泛关注
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2018-03-30 01:30
3月16号，JOINFIT-2018 IWF国际健身展圆满落幕，在为期三天的展会期间，IWF向我们呈现了一场专业化、国际化的展会，让我们看到了新兴的器械装备、国... 查看全文
为什么国外把健身看得那么重要？
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2018-02-18 01:02
每次小伙伴们跟我说你是不是崇洋媚外啊都不能整点中国的健身妹子爷们虽然说我大中国的健身事业也是如日冲天的发展着已经到了00后的时代▼ 但是放眼健身圈好多健身大神出... 查看全文
这位小哥不吃肉，却练出了一身肌肉还是IFBB选手！
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2018-02-01 07:25
模仿需谨慎哟~... ☝点击图片立即查看☝不吃肉也能练出肌肉，很多人会觉得很奇怪吧 其实在国外，已经有很多素食主义者。他们称自己并没有大口吃肉，只是吃蔬菜，和一... 查看全文
深度剖析丨利用非弹性药球进行上半身爆发力训练
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2018-01-07 20:42
☝点击图片立即查看☝ 爆 发非弹性药球 上半身爆发力训练 药球 作为发展人体爆发力的一个工具，已经有数千年的历史了。功能多样化的药球可适用于多种形式的训练以及... 查看全文
康复训练与功能训练的交叉应用
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2017-12-11 19:21
在我们进入今天的主题之前，我想先和大家分享一个治疗了约20次，疼痛已经解决了90%的腰疼康复案例。 这位女性患者以前的状况是腰部极度无力，但又很紧张，稍不注意就... 查看全文
永远不要低估一颗逆袭的心！4个孩子的她用5个月瘦42斤！
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2017-05-14 21:13
健身后发现人生越来越美妙~... 眼前这个“妹子”你能想象得到她是一个40多岁、4个孩子的妈妈吗？或许你已经开始羡慕她的好身材但是你可能不知道，减肥之前的她身高... 查看全文
JOINFIT新增战略合作伙伴之 — 海培妈咪孕期运动健康管理学院
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2017-05-02 05:43
2017年，JOINFIT与海培妈咪将强化互信，加强合作的广度与深度，实现共赢... “孤胆英雄”的时代已经过去毕竟个人的力量有限唯有合作才能实现共赢 JOIN... 查看全文
还原翘臀训练的真相，让3D美臀呼之欲出
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-05-02 01:11
前凸后翘几乎是所有女人的梦想也是男人朝思暮想的身材！... 前凸后翘几乎是所有女人的梦想也是男人朝思暮想的身材或许胸部除了人工增大塑形没有别的方法但是臀部绝对是... 查看全文
【开营指南 】 健身体能训练师课程
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-09-12 13:11
在功能性训练广泛被应用的今天有时我们会忽略动作背后的真正理论、设计原则、课程规划学习的不仅仅是训练技术，更是...理论与实践并用，科学健身，科学授课7：00-8 查看全文
壶铃你从未尝试过的一些组合动作
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-09-12 13:09
在之前的文章有写过关于壶铃的基础教学，今天就来点不一样的训练动作吧！正确地使用壶铃的好处不言而喻，可以达到增...在之前的文章有写过关于壶铃的基础教学，今天就来 查看全文
如何玩转壶铃高难度动作【壶铃抓举】？
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-09-12 13:08
声明：若公众账号想要发布此信息，请联系我们，注明出处，否则必追究。▲当我们想起壶铃就应该想起力量和爆发训练...其中壶铃抓举动作是壶铃训练的核心动作之一，但由于 查看全文
假期不孤单 乳胶圈助你快速燃脂
JOINFIT 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-05-01 19:33
五一假期不能少了锻炼迎接夏天的到来JOINFIT教你利用乳胶圈分享快速燃烧脂肪的训练塑造完美身材不是梦！利用... 查看全文
