你会吃菜吗?蔬菜的8种不健康吃法!
王教授养生堂 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-05-25 21:18
近年来,大量进食蔬菜水果已经成为一种健康新主张。来自哈佛大学的一项前瞻性研究表明:每增加一份蔬菜水果的摄入,冠心病发病风险可降低4%……但是你知道吗,你可能吃错 查看全文
野菜养生粥,降压又防癌!妥妥的!!
王教授养生堂 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-04-28 13:18
粥,不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。把野菜与米粥健脾补中有机地结合起来,寓药于粥,有祛病而不伤正气的特点,自古以来就备受历代养生家的重视。今天给你 查看全文