跑步后慎防重力性休克
汕大游泳课 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-04-03 02:07
跑步后有的同学会出现面色苍白、头昏耳鸣、恶心呕吐甚至休克，这种现象叫“重力性休克”。什么是重力性休克？该如何预防？如何处理？请点击阅读！... 跑步后慎防重力性... 查看全文
游泳锻炼的最佳心率范围
汕大游泳课 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-05-20 09:23
游泳要达到锻炼身体、增强心肺功能的目的，应该如何控制运动强度才合理呢？请点击阅读！...游泳要达到锻炼身体、增强心肺功能的目的，应该如何控制运动强度才合理呢？运 查看全文
