荆门麦肯健身中心

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最近大家都去了18天超能训练营?

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2018-07-18 18:28 • 来自相关话题

最近大家都去了18天超能训练营?
入夏,就是挥洒汗水的好时候,也是减脂健身的高峰期。... 入夏,就是挥洒汗水的好时候,也是减脂健身的高峰期。能不能在今年圣诞节前脱单?能不能在下半年有个好的精气... 查看全文

她因为屁股太大被公司开除,却被维密看中...

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2018-04-23 03:55 • 来自相关话题

她因为屁股太大被公司开除,却被维密看中...
所以,胖,没事,体脂高,也没事,变成Iskra Lawrence,也算你赢!... ◈部分来源:ELLEfit你以为能登上杂志封面,能被维密相中的,都是这些骨瘦... 查看全文

ins最性感“蜜桃臀”,美的太“过份”!

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2018-04-03 20:42 • 来自相关话题

ins最性感“蜜桃臀”,美的太“过份”!
你练的如何了?是不是也很性感了?... 你看过超嗨的演唱会现场主唱带着几万的粉丝一起看翘臀的吗?再瞧瞧这身材是不是性感到鼻血喷溅想入非非今天给大家介绍的就是这位... 查看全文

减肥有一种激励叫做: 要么是对像,要么是偶像

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2018-02-08 09:17 • 来自相关话题

减肥有一种激励叫做: 要么是对像,要么是偶像
减肥最需要的是什么呢?大概是,永不言弃的精神吧!... 减肥有一种激励 叫做: 要么是对像,要么是偶像 为了你所爱的人 你可以做任何事情 减肥也不例外 他叫Ch... 查看全文

前方高能,美臀炸天!

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2018-02-01 19:20 • 来自相关话题

前方高能,美臀炸天!
不知道哪一个能入你的眼... 1.Julia Gilas对于这样的美翘臀很多美女只有在一旁暗暗羡慕的份▼julia gilas在网络上粉丝不算多臀部尺寸大,但并... 查看全文

这才是胖若两人的真实写照!

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2018-01-30 22:57 • 来自相关话题

这才是胖若两人的真实写照!
胖子都是潜力股,果然这句话没骗我!... 今天的女主角跟很多妹子一样喜欢吃吃吃不知不觉中把自己吹的像气球妹子叫Zisu她把自己喂的一度达到84公斤!▼身高只有1... 查看全文

他只是为了活下去而健身,你呢?

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-06-23 02:08 • 来自相关话题

他只是为了活下去而健身,你呢?
患病还要老老实实去医院,健身只是一种辅助手法啦。... 所有人都无法决定自己天生的身体条件幸运的是大多数人生下来都是健康的当我们说白种人身体素质比我们强的时候其... 查看全文

她那么胖、居然还是瑜伽老师

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2017-05-19 23:49 • 来自相关话题

她那么胖、居然还是瑜伽老师
瑜伽深入的是你内在的身体,对你内在身体的觉知,而不是表面的身材。... 一直以为练瑜伽的 都是女人 后来发现好多瑜伽大师都是男的 一直以为练瑜伽的都是年轻人 后... 查看全文

【收图】5月6日趣味运动会圆满收官

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-05-12 05:04 • 来自相关话题

【收图】5月6日趣味运动会圆满收官
这次没来?下次不要错过哦~... (2017-5-6 趣味运动会)“过程简直没有再愉快!!!!”最近雨都下的很大。 很多麦肯健身的会员朋友们还担心这一天也会一样... 查看全文

【今日闭馆】你喜欢主播美女还是健身美女?

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-05-03 04:09 • 来自相关话题

【今日闭馆】你喜欢主播美女还是健身美女?
明天就正常营业哦~... 5.1节假日闭馆通知劳动人民最光荣,五一的法定节假日,你是不是也想要休息一下呢? 麦肯健身在 4月29、30以及5月1日这三天暂停操课... 查看全文

健身房新手训练教程【干货】

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-02-28 01:02 • 来自相关话题

健身房新手训练教程【干货】
这套完整新手进阶教程通过8周时间,分为4个阶段,帮助你由无从下手到能够科学健身。... 这套完整新手进阶教程通过8周时间,分为4个阶段,帮助你由无从下手到能够科... 查看全文

攻克腹肌难点

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-02-28 01:02 • 来自相关话题

攻克腹肌难点
对于肌肉锻炼,还是那句“持之以恒”。... 每天按计划做腹肌训练,但六块肌总是出不来?到底是锻炼方式有误、训练强度不够,还是饮食摄取出了问题呢?想浮现立体腹肌,... 查看全文

再来聊聊深蹲叭

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-02-28 01:02 • 来自相关话题

再来聊聊深蹲叭
虽然被说烂了,但是还是很重要!... 深蹲能够练到整个身体▼ 深蹲不仅锻炼股四头肌、股后肌群和小腿的肌肉,他们还对整个身体创造了理想的环境。释放睾丸激素和生长激... 查看全文

健身衣推荐指南【推荐】

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-02-28 01:02 • 来自相关话题

健身衣推荐指南【推荐】
自己美美的,感觉简直运动的时候都在飞翔!... 你是传说中的装备党吗?上健身房也不例外,买了卡再买鞋,买完鞋子再入裤子,好不容易一套搭好,什么耳机、腕表、计步器... 查看全文

“我要减肥!晚上我只吃一个苹果!”

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-06-05 12:32 • 来自相关话题

“我要减肥!晚上我只吃一个苹果!”
“我要减肥!晚上我只吃一个苹果!”...秘诀就是▼*2公斤原则:遵循以上我们说的节食原则,每月可以减少2公斤。如果超过2公斤,说明减肥的速度过快,节食太过严厉啦 查看全文

走路占领了所有人的封面,居然不是健身达人?

荆门麦肯健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 100 次浏览 • 2016-05-21 12:31 • 来自相关话题

走路占领了所有人的封面,居然不是健身达人?
一万步中,你究竟走对了几步?...实际上,早在微信运动之前,就有很多机构提出了以步数为唯一参照的运动建议,其中最广为人知的就有“每日一万步”的口号。包括ASCM 查看全文

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