暖暖分享课 2｜随心之瑜~ 瑜伽与减压 （3月17日)
昱瑜伽静心养生 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-03-15 13:04
随心的瑜伽分享课，在这个周五晚上，让我们再一次相聚昱尘瑜伽，x0ax0a这一次我想和大家分享的主题是“瑜伽与减压”。压力与紧张是产生疾病的最主要因素，这一次让我... 查看全文
昱尘分享｜瑜伽最难最高级的动作是什么？
昱瑜伽静心养生 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-02-09 13:08
老师还是笑笑。“我是说你的心，真的是谦卑地把自己放到最低吗?”... 很多瑜伽老师也许都被学生问过，老师，瑜伽最难的最高级的动作是什么？ 下面有个小故事和您分享... 查看全文
听大师的孙女生长在纽约的时尚女孩谈什么是瑜伽？
昱瑜伽静心养生 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-02-09 13:08
大部分的人并不了解，瑜伽到底是什么和它的根基是为何？答案对我们每一个人是如此的简单和朴素：我们自己内在的神性。... 常听人说传统瑜伽不适合现代社会的节奏，瑜伽... 查看全文
昱尘瑜伽｜7日能量轻断食，摆脱节后综合症
昱瑜伽静心养生 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-02-09 13:08
关于轻断食，在之前我们已经分享了好几期。今天 ，我们更多来谈谈自愈力以及怎么让轻断食的效果更好的实现。... 关于轻断食，在之前我们已经分享了好几期。 今天 ，... 查看全文
少儿瑜伽丨换种科学的方式爱孩子！
昱瑜伽静心养生 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-05-22 09:09
在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，少儿瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。少儿瑜伽会根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平，进行不同程度的瑜伽体 查看全文
