1套操，1分钟，7天让血管回春，一辈子健康长寿！（后有惊喜）
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2018-04-21 11:08
在家就能养护血管！... 心脑血管的“干净”程度，标志着人的年轻化，很多人年龄可能是50岁，可体内血管已经80岁了。 想要年轻、长寿，就要经常给血管“洗洗澡”！... 查看全文
调查600位老人的长寿经验，原来激发长寿潜能的是它！
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2018-04-21 11:08
人们总是追求健壮的身躯，认为这是健康的定义，实际上……... 不少长寿老人表示“生活要随遇而安关注得到的而不是失去的并且学会感恩知足。”原来他们的秘诀不是吃、不... 查看全文
人有5个“长寿坎儿”，您处在第几个？值得一看
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2018-04-02 11:32
长寿几乎是世界各民族的追求，但人体各器官的衰老时间比预想中要早得多，在我们步入老年之前，大部分器官早已开始衰老。... 长寿几乎是世界各民族的追求，但人体各器官... 查看全文
经常身上疼？居然都是因为它不通了，还和你的情绪息息相关
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2018-03-28 17:59
如何知道自己的经络是否畅通呢？... 我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。 那么经络不通怎么办呢？经络不通的表现有哪... 查看全文
人民日报：别再当冤大头了！这14种被吹上天的食物真那么神！
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2018-03-28 13:27
生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某... 生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也... 查看全文
七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，70岁后为何要三不留？
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-04-30 17:07
70岁后三不留，老年朋友们一定要切记！... “七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”是普遍流行的一种民间俗信。70岁后的老人为何三不留？这三句俗语的意思是说，老... 查看全文
北大最长寿教授都认同:50岁后最好的运动是……千万人受益～
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-04-30 16:07
没事不吃药，休息胜锻炼！... 人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医、余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看，他在接受采访时说了这样一段话： ▲徐再春... 查看全文
数位中医大师的长寿法宝：千年长寿操，值得珍藏（动图）
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2017-03-25 17:38
八段锦动作简单易学，可以很好地调节气血，是长寿功法的不二之选。... 中医学强调“有诸内必形诸外”，其理论基础即是庞大的经络系统。 经络是运行全身气血、联络脏腑... 查看全文
115岁老人一辈子没进过医院,平时最爱吃它!医生都惊叹!
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-03-01 10:49
115岁张同琴老人一辈子没进过医院，平时最爱吃苹果。... 据《山东商报》报道，山东省聊城市东阿县牛角店镇115岁张同琴老人眼不花耳不聋，身体硬朗。张同琴老人育... 查看全文
长寿的人绝对不做的7件事，2017年一定都改掉！
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-02-10 00:26
今天我们就来和大家一起细数，那些长寿之人都不做的事和都会做的事。... 人生就是一条路，路越长，沿途的风景也就越多。怎么才能让这条路更长、更平稳，是人类一直在追... 查看全文
适合春节喝的健康养生茶，大鱼大肉吃多了还真需要它们……
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-02-02 00:28
这几款养生茶，空闲的时候泡上几杯，健康又养生，赶紧发给好友也看看吧！... 春节不免有亲友聚会、同学饭局，面对各种高热量高脂肪的美食总禁不住诱惑。 孰不知身体内... 查看全文
明日大寒：一年终了，至此轮回，最温暖的大寒祝福,送给我最好的朋友!
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-01-20 00:34
一年终了，至此轮回，最温暖的大寒祝福,送给我最好的朋友!... 1 月 20 日 周 五 1月20日为大寒节气。这是二十四节气中的最后一个节气。大寒是天气寒冷到... 查看全文
国药泰斗50年倡导的无药养生法，对中老年慢性病非常有效！（医师示范）
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-01-15 00:30
“无药养生”要如何养呢？... 今年90岁高龄的金世元教授有50年中医从业经验，被中医药届尊称为“国药泰斗”。 但与中药打了一辈子的交道的他，自己却践行“无药养... 查看全文
最牛心血管病专家胡大一：7句话教你远离心血管病，照着做准没错
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-01-10 00:27
这7句金句都是胡大一教授的心里话，大家听懂、想透它！也给亲戚朋友们都说说！...有一些广告经常会刊登“高血压不吃药，冠心病不开刀”，我觉得高血压的大多数患者应该 查看全文
国医大师从不吃钙片！骨密度远超60岁老人，这个方法一分钱不花，在家就能做！
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-12-23 00:30
骨质疏松吃什么补？什么牌子的钙片好？很多人问我们，但我们不推荐大家去买昂贵的补品。...骨质疏松吃什么补？什么牌子的钙片好？很多人问我们，但我们不推荐大家去买昂 查看全文
癌症必须尽早防，世界级专家给出15个建议，一用一个准~
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-12-18 01:12
迄今为止癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。不仅要自己记住，还要把这１5个建议告诉朋友。...迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。不仅仅在于中国每分钟6. 查看全文
清洗羽绒服的神器，竟然是它，家家都有，收藏了肯定有用~
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-12-14 03:35
冬天来了，羽绒服又要派上大用场了！清洗时快试试这个神器！...冬天来了，羽绒服又要派上大用场了！虽然现在洗衣店便捷快速，可是也不能有污渍就去清洗。而且很多人也会 查看全文
赵朴初【老人七悟】！千万人已赞同！绝对收藏照做~
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2016-12-13 03:31
赵朴初（1907-2000）著名作家、诗人、书法家和佛教人士。老人七悟说到心坎里！...著名作家、诗人、书法家和佛教人士，中国佛教协会会长，中国书法家协会副主席 查看全文
世卫组织认定最好的运动，99%的人都没做对，今天告诉你正确答案！
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-12-02 01:13
世界卫生组织认定：世界上最好的运动，是走路和散步。96岁国医大师路志正说：“饭后百步走，也是有讲究的。”...世界卫生组织认定：世界上最好的运动，是走路和散步。 查看全文
紧急通知：气温骤降，这6大“身体要道”你保护好了吗？
长寿俱乐部 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-11-24 00:39
入冬了，不仅要加衣服，身体的一些“要道”更要保护好，别让寒冬“伤”了它们。...最近，全国大部分地区迎来了大幅度的降温，许多地区还下起了大雪，人们又到了“冻手冻 查看全文
