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网前截击,动图剖析

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2018-01-01 15:58 • 来自相关话题

网前截击,动图剖析
网球技术的有效提高,需要你去抓住各技术环节的重难点,勤加练习,加深身体肌肉记忆。其他没有捷径可走,唯一截击就是你可以预先掌握基本理论知识,以理论为基础,走进训练... 查看全文

掌内旋,掌发球

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2017-12-09 05:11 • 来自相关话题

掌内旋,掌发球
手臂内旋或者说掌内旋是发球很重要的一个环节,想让发球更好,内旋这个技术环节很有必要去反复练习,这能让你更好的找到发球的技巧。... 手臂内旋或者说掌内旋是发球很... 查看全文

打网球的女孩很美……

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2017-12-04 15:59 • 来自相关话题

打网球的女孩很美……
​打网球是球场上的芭蕾,打网球很讲究美感和节奏,其实女生打网球并不需要用多大的劲儿,打出一拍球重要的是看发力的合理性以及科学性... 一直以来,网球被冠以贵族运... 查看全文

好网球的人真不少!教育部这篇发文关注量10万+

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2017-11-16 20:20 • 来自相关话题

好网球的人真不少!教育部这篇发文关注量10万+
小编运营公众号多年,纵观所有网球类公众号中,推文阅读量能达到3万+的可以说属于爆款,但最近一篇教育部有关网球运动的发文在一个非网球类公众号推送阅读量却很神奇的达... 查看全文

干货 正手“这条链”

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-11-01 15:17 • 来自相关话题

干货  正手“这条链”
专业球员发力的特点:大肌群(腿腰背肩)发力,小肌群(手臂)调节。具体点说,就是多用腿、腰背、肩发力,再通过前... 专业球员发力的特点:大肌群(腿腰背肩)发力,... 查看全文

2017“一小时网球”Eaglet暑期少年网球集训营

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-06-18 17:15 • 来自相关话题

2017“一小时网球”Eaglet暑期少年网球集训营
暑假,是孩子们发展兴趣爱好,进行身心的全方位锻炼的最佳时机。然而,在众多的体育项目中,选择一个最适合自己孩子……... 暑假,是孩子们发展兴趣爱好,进行身心的全... 查看全文

穆雷夺冠后,与小德相距仅915分;彭帅首夺单打桂冠

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-10-17 08:52 • 来自相关话题

穆雷夺冠后,与小德相距仅915分;彭帅首夺单打桂冠
扩展阅读:彭帅一日双冠,首夺单打桂冠...北京时间10月16日消息,在上海旗忠网球中心,2号种子、三届大满贯冠军得主穆雷直落两盘,击败黑马阿古特,时隔五年再次夺 查看全文

莎娃禁赛事件尘埃落定,重返赛场指日可待

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-10-05 12:52 • 来自相关话题

莎娃禁赛事件尘埃落定,重返赛场指日可待
关键词汇:国际体育仲裁法庭、米屈肼、药检、世界反兴奋剂机构、国际网球联合会ITF、国际奥委会体育仲裁院、禁赛...北京时间10月4日消息,国际体育仲裁法庭宣布莎 查看全文

业余网球爱好者,领悟这六点很重要

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-09-30 11:31 • 来自相关话题

业余网球爱好者,领悟这六点很重要
领悟这六点,享受网球生活...1.有一个好的心态心态有两方面,其一是积极求胜,决不轻言放弃的意志;其二是对输赢、对金钱、对得失,对种种不尽如人意的达观。参加比赛 查看全文

观赛必备 今年中网看什么?

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-09-29 12:53 • 来自相关话题

观赛必备  今年中网看什么?
2016中网马上就要开!战!啦!今天就来为大家盘点下【今年中网的十大看点】亲爱的球迷朋友们可不要错过哦!...2016中网马上就要开!战!啦!今天就来为大家盘点 查看全文

8条技术经验,供你参考

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-05-24 06:26 • 来自相关话题

8条技术经验,供你参考
球友总结了打网球的8条经验,下面和大家分享,在网球训练的时候,我们可以根据自身的技术特点,参考尝试使用。...底线抽击的关键在于击球点的位置,这需要准确的预判: 查看全文

鲜有人知的“网球腿”!

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-04-24 10:41 • 来自相关话题

鲜有人知的“网球腿”!
拓展阅读:网球肘病根何在?(附恢复教学视频)...与网球肘一样,网球腿也是因为多见于网球运动员,才有了这样一种叫法。其实是小腿肌肉拉伤,主要有跖肌腱断裂和腓肠肌 查看全文

网球肘病根何在?(附恢复教学视频)

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-04-24 10:41 • 来自相关话题

网球肘病根何在?(附恢复教学视频)
延伸阅读:(视频)网球肘恢复拉伸方法...常会听打网球的朋友说起肘部隐约感觉疼痛,这很可能就是“网球肘”(TennisElbow)的信号。“网球肘”到底是怎么一 查看全文

业余 输球提升孩子承受力,孩子受挫后要注意引导

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-04-18 12:28 • 来自相关话题

业余  输球提升孩子承受力,孩子受挫后要注意引导
原标题:“肯定是输,去学下人家强在哪里”这个网球教练就是不怕队员输球只要想上场就让他们去参加比赛(图)...每周二、周四下午5点,金苹果公学4年级学生曹又月一放 查看全文

网球三类球风,你属于哪一种?(高手须知)

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2016-04-18 07:36 • 来自相关话题

网球三类球风,你属于哪一种?(高手须知)
网球球员的打法各不相同,各有各的好处,也同样有各自的缺点。没有最好的打法,只有最合适的打法。...网球球员的打法各不相同,各有各的好处,也同样有各自的缺点。没有 查看全文

会这些运动的人,学网球更快

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-17 06:27 • 来自相关话题

会这些运动的人,学网球更快
很多热爱运动的人除了网球之外还会有其他体育爱好,然而有时候在不同项目之间转换并不是一件容易的事情。作为一名体育达人,你就必须了解这些运动和网球相互促进以及排斥之 查看全文

费德勒发球奥秘知多少?

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-04-13 11:09 • 来自相关话题

费德勒发球奥秘知多少?
本文简单透析一下费德勒的超帅发球技术若干技术环节...一、站姿和握拍按着教科书的说法,发球的站姿叫做所谓的“PartyStance”,就是前脚和底线成约30度角 查看全文

浅析网球拍平衡点,掌握贴铅片之法,合理加重球拍

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2016-04-11 07:43 • 来自相关话题

浅析网球拍平衡点,掌握贴铅片之法,合理加重球拍
网球拍加重的主要原料便是铅片了。下面介绍铅片的常识……...适合我们的球拍多重,这是很多想买网球拍的球友常问的问题。可是球拍的重量只是一个数字,它不能让你知道这 查看全文

如何保护心爱的网球拍,这里有10条建议

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-04-10 08:16 • 来自相关话题

如何保护心爱的网球拍,这里有10条建议
为了让它能更长时间、更有效地帮助你提高技艺水平,该怎样精心呵护她、保养她呢?...对于许多网球爱好者,选择一把比较适合、习惯的网球拍并不是件轻易的事。如果你已经 查看全文

驱除狰狞的心魔,请选择这4种运动

网球界 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-09 08:16 • 来自相关话题

驱除狰狞的心魔,请选择这4种运动
要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。...我们内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了 查看全文

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