【古月曼瑜伽】瑜伽深蹲，一个减龄最好的的体式
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2017-01-23 04:27
瑜伽体式中，深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作，而且它在锻炼大腿肌肉的同时，也会对心肺造成很大的刺激作用，对提... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 瑜伽体式中，深蹲体... 查看全文
【古月曼瑜伽】【古月曼瑜伽】6种人不合作，7种人不交往
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-01-23 04:27
六不合作:1、不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。2、不与没有使命感的人... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 六不合作:1、不与... 查看全文
【古月曼瑜伽】人品最好的五大生肖女人，你在列吗？
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-01-23 04:27
盘点为人正直的5大生肖，来看看有你没。生肖牛属牛的人一向性格内敛，为人正直、纯朴、富有同情心，而且勤劳、坚毅... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 盘点为人正直的5大... 查看全文
【古月曼瑜伽】练习瑜伽从绝望到享受有多远……♥
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2017-01-23 04:27
我们看见的书本或资料里的图片，大多描述的是一个动作的结束或是某一点的体态形式。其实，在练习每一个体式时，它都... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 我们看见的书本或资... 查看全文
【古月曼瑜伽】瑜伽练久了，你会发现你的这些能力提升了
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2017-01-23 04:27
Prefacex26#39;x26#39;当你有规律的练习瑜伽一段时间后，到底你瑜伽练的有没有成效？是否有进步？不妨参照以下几点来看... 蓝色字样”瑜伽文化资... 查看全文
【古月玛瑜伽】呼吸是瑜伽的灵魂，教你如何瑜伽腹式呼吸...
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-01-23 04:27
呼吸是瑜伽的灵魂，瑜伽体式没有呼吸，就是体操了。呼吸是连接身体与意识的桥梁。除非特别说明，通常瑜伽采用腹式呼... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 呼吸是瑜伽的灵魂，... 查看全文
【古月曼瑜伽】愿你活得轻松，老得漂亮
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-01-23 04:27
有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。你我都知变老是不可避免的。但在变老的... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 有人说岁月不饶人，... 查看全文
【古月曼瑜伽】【关注】开水也有保质期？自查一下喝水的方式对不对
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-01-23 04:26
蓝色字样”瑜伽文化资讯”开水有保质期，你知道吗？如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 开水有保质期，你知... 查看全文
【古月曼瑜伽】谁是你可以随时说话的人
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-01-23 04:26
【1】找一个能随时随地和你聊天的人真的很难。是的，我常常体会到这句话里那种深深难以言说的滋味。或许你人缘不错... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 【1】找一个能随时... 查看全文
【古月曼瑜伽】你的女人，你心疼了吗？
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-01-23 04:26
1、如果你的女人在你面前哭了，无论什么原因，请抱紧她，再反抗也要抱紧，趴在桌子上永远没有在你怀... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 1、如果你的女人... 查看全文
【古月曼瑜伽】关于瑜伽为什么会需要调息？
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-01-23 04:26
《瑜伽经》记载：当人正确地控制生命之气，使左、右经清除了各种不洁杂质的时候，生命之气就会向中经的进口冲刺，从... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 《瑜伽经》记载：当... 查看全文
【古月曼瑜伽】9个瑜伽拉筋动作，告别僵硬和疼痛说拜拜
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-01-23 04:26
肩肘经常疼到无法抬起，甚至连梳头这样的小动作都不能轻易完成?爬楼梯时腰突然闪到，觉得一阵刺痛?双腿容易水肿，... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 肩肘经常疼到无法抬... 查看全文
【古月曼瑜伽】人性的空瓶（写得真好）
瑜伽文化资讯 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-01-23 04:26
一个空瓶子，你向里面倒水，里面就装着水；你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。人是什么？人什么都不是，人就是一只空... 蓝色字样”瑜伽文化资讯” 一个空瓶子，你向里... 查看全文
