与其卧冰求鲤不如常回家看看：新时代的24孝
新加坡ROLO新生活 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2018-04-06 16:18
新24孝... 点击上方蓝色字体，关注我们15 古有二十四孝故事宣传孝道，警醒年轻的一代要学会孝老爱亲；随着时代变迁，二十四孝也被赋予更多时代的内涵，“卧冰求鲤... 查看全文
一起来坐手指操，预防老年痴呆，你能做到第几个
新加坡ROLO新生活 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2017-08-17 07:56
大家一起来比比... 经常对手指进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，这不仅是锻炼记忆力和注意力的良方，... 查看全文
【路乐运动】运动健康密不可分 一起来练下蹲功吧
新加坡ROLO新生活 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-07-16 02:33
老年人做下蹲运动时，手应把握住床头、其他扶手或者门框，缓慢而平稳地做，下蹲速度不宜快，最好一次做10个，一天不要超过5次。... 下蹲功不用花钱，无需器具和场地... 查看全文
