自我保健

有人说，动物肝脏会致胆固醇升高，那些爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠、烧烤羊肝我该不该放弃？... 朋友 你吃内脏吗？    爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠……动物的内脏... 查看全文

在所有运动损伤中，踝关节损伤的发生概率是第一位的。几乎所有人一生中，都会发生至少一次踝关节损伤。因此，如何防治踝关节损伤，是我们每一个都需要了解的健康知识。..... 查看全文

水果能养生，但要有克制……... 气温回升一大波新鲜水果纷纷上市酸甜的草莓，甜蜜的樱桃，可口的菠萝虽然吃水果好处多但对于一些人来说却很“奢侈”吃水果也要”忌口“... 查看全文

五月，渐入初夏，气温变暖，人们新陈代谢加快，常感觉烦躁不安，倦怠懒散。早晚气温温差大，若稍不注意，就有可能感染疾病，有损健康。该如何让身心安然度过这个夏天呢？.... 查看全文

如今，随着信息技术的发展，试管婴儿，为许多不孕不育的女性带去了生育希望。而试管婴儿第一步，就是用激素刺激卵巢产生多枚卵子，这样才能让试管婴儿成功几率提高。但这样... 查看全文

人到中年，生活中往往是上有老下有小，所以劳累、紧张、身心的压力都比较大，很难坚持有规律的运动。那么，对于这些中年人，该从什么运动做起？怎样找到适合自己的运动方式... 查看全文

初春时节忽冷忽热、早晚温差较大，再加上空气干燥，人体免疫力下降，是传染性疾病的多发季节。... 初春 初春时节忽冷忽热、早晚温差较大，再加上空气干燥，人体免疫力... 查看全文

近日，不少人由于皮肤瘙痒、干燥、粗糙、红肿等原因到皮肤科就诊，其中不乏因阳光照射而产生的皮肤病。复旦大学附属华东医院皮肤科主任王宏伟教授提醒，春季皮肤病多发并不... 查看全文

如今，越来越多的人开始接受粗粮这种健康食物，然而，并不是所有人都知道吃粗粮的精髓。今天，让我们一起来看看粗粮应该怎么吃。... 如今，越来越多的人开始接受粗粮这... 查看全文

春天是健康投资的最佳时节，经常做些小锻炼可以增强机体免疫力，减少呼吸系统等疾病的发生。今天，我们就从中医的角度来说说老年人在冬春之季可以做哪些保健小运动。...... 查看全文

能够让你勒索的，必须是在乎你的人。x0a能够牵动你的心的，必须是你在乎的人。... 能够让你勒索的，必须是在乎你的人。能够牵动你的心的，必须是你在乎的人。明明是... 查看全文

“春食”攻略困乏、风寒、过敏，春季养生怎么吃野菜、春笋、春茶、枸杞、生梨……春天吃时令春菜，吃出春天的健康！... 野菜、春笋、春茶、枸杞、生梨……春天吃时令春... 查看全文

近日，感冒、肺炎等呼吸道疾病纷纷“活跃”起来。而对于糖尿病患者来说，尤其容易患上肺炎，不但症状会更隐蔽，感染后后果也更严重。因此，在换季时节，糖友更应重视预防肺... 查看全文

自从去年“吃鸡”这款游戏横空出世，身边的朋友都陷入了疯狂的吃鸡中。... 相信大多数人对以下这张图并不陌生自从去年这款游戏横空出世，身边的朋友都陷入了疯狂的吃鸡... 查看全文

阳春三月，天渐暖……是养肝护肝的最佳时节！... 春 季 养 肝阳春三月，气温回暖这时养肝最有效 中医认为，肝在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。经过... 查看全文

每年春季都是各种传染病的高发期，而接种疫苗无疑是控制流行性疾病最有效的途径之一。不过，究竟如何为孩子选疫苗，却让不少家长纠结。... 每年春季都是各种传染病的高... 查看全文

国家卫生计生委发布了第四次全国口腔健康流行病学调查情况。调查显示，我国居民口腔健康素养水平逐渐提高。口腔健康知识知晓率为60.1%，城市高于农村；老年人牙齿存留... 查看全文

他所有的，正是你所需要的；他所爱的，正是你所具备的。... 他所有的，正是你所需要的；他所爱的，正是你所具备的。 1. 那一年国庆节刚过，在街道办事处，我攥着那... 查看全文

今天，上海终于大升温了！至此，小编的心情也格外“晴朗”，于是，准备写一遍充满了色彩的文章，接下来，请看。。。☟☟☟... 面对连续的零下！零下！零下这几天生活在... 查看全文

冬至将至，“数九寒天”。此时，除了御寒保暖防疾病，科学养生也有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。... 冬至 冬至，又称“冬节”、“贺冬”，它既是... 查看全文