吃好每天三顿饭

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喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-06-05 10:04 • 来自相关话题

喝水也能防癌!身体缺水有10大信号!
有句话这么说,x26quot;女人是水做的x26quot;,这里我们可以引申一下,说x26quot;人是水做的x26quot;一点也不为过。... 有句话这么说... 查看全文

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-05-22 10:04 • 来自相关话题

特别关注︱晚上的这个习惯,容易招来癌症和猝死,快看你有没有?
长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭,熬夜会引发多种疾病甚至导致猝死。... 白天工作累,还经常加班,到了晚上还不想睡,时常刷刷微信、淘宝,看看剧,不知不觉就过了晚上十... 查看全文

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-05-19 09:56 • 来自相关话题

食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外?吃这种蔬菜能通便!
蔬菜里的“降压之王”,还能缓解便秘!... 芹菜不仅对控制血压有帮助,还可以缓解便秘,从这个角度来看,芹菜同样有助于控制血压,同时还对心脏有益处。 以前我们说过... 查看全文

刨根问底︱吃茄子,能吸走身体里的油脂?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2019-05-02 09:58 • 来自相关话题

刨根问底︱吃茄子,能吸走身体里的油脂?
茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥,是不是真的?... 茄子是常见蔬菜,做菜时很吸油。很多患者朋友咨询我,茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥... 查看全文

食事求是︱深色和浅色蔬菜相比,吃哪种营养更好?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-04-28 14:09 • 来自相关话题

食事求是︱深色和浅色蔬菜相比,吃哪种营养更好?
蔬菜的颜色多是色素所致,绿色主要呈色物质是叶绿素,黄色多是胡萝卜素,红色多是番茄红素,紫色多是花青素,白色多不含色素。... 蔬菜家族是“五颜六色”的。蔬菜按照... 查看全文

食事求是︱爱忘事?赶紧吃这两种主食,能提高记忆力,防痴呆!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-04-25 09:49 • 来自相关话题

食事求是︱爱忘事?赶紧吃这两种主食,能提高记忆力,防痴呆!
这2种主食,对于提高记忆力,防痴呆非常有帮助,堪称主食里的“脑黄金”... 您是否有这样的情况, 有时候想到一件事,但是一转身,一句话一打岔就把这件事忘了, 刚... 查看全文

食事求是︱大吃一惊,这几种豆腐补钙效果竟然不佳?!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-04-15 08:51 • 来自相关话题

食事求是︱大吃一惊,这几种豆腐补钙效果竟然不佳?!
大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道吗,并不是所有的豆腐都适合用来补钙。... 大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐,可是您知道吗,并不是所有的豆腐都适... 查看全文

食事求是︱喝牛奶太少易发胖?!关于牛奶,那些你不知道的秘密!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-04-14 09:58 • 来自相关话题

食事求是︱喝牛奶太少易发胖?!关于牛奶,那些你不知道的秘密!
长期饮用牛奶,补充适量的钙质,不仅不会长胖,还可能有预防肥胖的作用。... 长期饮用牛奶,补充适量的钙质,不仅不会长胖,还可能有预防肥胖的作用。 是不是应该夏天... 查看全文

家有宝贝︱头发、眼睛、舌头、嘴角……这些地方,都能看出孩子的营养够不够!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2019-04-12 09:58 • 来自相关话题

家有宝贝︱头发、眼睛、舌头、嘴角……这些地方,都能看出孩子的营养够不够!
定期到医院检查身体是很有必要的,但是,身体里的一些营养问题,不是只有到医院才能发现。... 定期到医院检查身体是很有必要的,但是,身体里的一些营养问题,不是只有... 查看全文

食事求是︱吃钙片时多喝水,原来还有这个作用!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2019-04-11 10:00 • 来自相关话题

食事求是︱吃钙片时多喝水,原来还有这个作用!
吃钙片会导致肾结石吗?吃钙片期间需要多喝水吗?... 吃钙片会导致肾结石吗?吃钙片期间需要多喝水吗?患有慢性胃炎的人为什么吃钙片后会感到不舒服?答案都在这里……... 查看全文

强力纠错︱长期喝纯净水,会缺乏矿物质吗?揭开那些与喝水有关的真相!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-04-08 19:34 • 来自相关话题

强力纠错︱长期喝纯净水,会缺乏矿物质吗?揭开那些与喝水有关的真相!
早晨起床应该喝一杯淡盐水吗?喝饮料相当于喝水吗?长期饮用纯净水会导致矿物质缺乏吗?... 早晨起床应该喝一杯淡盐水吗?喝饮料相当于喝水吗?长期饮用纯净水会导致矿... 查看全文

强力纠错︱吃糖多的人,真的会变丑

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-03-19 09:59 • 来自相关话题

强力纠错︱吃糖多的人,真的会变丑
食物专家木森曾说:“糖,就是毒品。”... 国馆(ID:guoguan5000)授权,转载请联系国馆 编辑部:笑起来很甜的女人很可怕,因为她很可能会得糖尿病。辛... 查看全文

食事求是︱你体内的维生素,可能正在被这5类药破坏掉!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2019-03-18 10:02 • 来自相关话题

食事求是︱你体内的维生素,可能正在被这5类药破坏掉!
任何年龄段的朋友都不可避免地会遇到生病服药的情况,而有一些药物是对维生素有破坏作用的,停药后可能也不能保证维生素自动回复到正常水平。... 任何年龄段的朋友都不... 查看全文

豆浆配油条,老套路了!有比油条更好的搭档

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-03-17 15:27 • 来自相关话题

豆浆配油条,老套路了!有比油条更好的搭档
豆浆+油条/油饼虽然是传统早餐搭配,但实际上并不健康,油条和油饼带来的不仅仅是高热量,更可能是致癌风险。... 摘要 豆浆+油条/油饼虽然是传统早餐搭配,但实际... 查看全文

刨根问底︱香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇……蘑菇怎么吃才最有营养?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-03-11 08:48 • 来自相关话题

刨根问底︱香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇……蘑菇怎么吃才最有营养?
蘑菇营养丰富,富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分... 蘑菇营养丰富,富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分... 查看全文

真相来了︱提高身体免疫力?你可能做过了头……

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-03-09 10:01 • 来自相关话题

真相来了︱提高身体免疫力?你可能做过了头……
身体免疫力太高同样会引起很多疾病。... 身体免疫力太高同样会引起很多疾病。我们应当通过健康的生活方式和良好的饮食习惯,把身体免疫力维持在适宜水平。 而不要把希... 查看全文

食事求是︱心里美vs.青萝卜vs.白萝卜,哪个营养好?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2019-03-04 08:54 • 来自相关话题

食事求是︱心里美vs.青萝卜vs.白萝卜,哪个营养好?
心里美有助于减肥、排出体内废物,并有软化血管、稳定血压、预防和缓解人体衰老的作用。... 心里美有助于减肥、排出体内废物,并有软化血管、稳定血压、预防和缓解人体... 查看全文

强力纠错︱大惊失色!多吃水果加速衰老!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2019-02-26 09:50 • 来自相关话题

强力纠错︱大惊失色!多吃水果加速衰老!
“多吃水果能减肥”和“多吃水果能美容”是非常错误的观点,水果吃多了,不仅会摄入过量的糖分,还能让人老得快。... “多吃水果能减肥”和“多吃水果能美容”是非常错... 查看全文

食事求是︱熬夜、便秘、抽烟、喝酒……看似互无关联的问题,却都指向同一个真相!

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2019-02-25 09:49 • 来自相关话题

食事求是︱熬夜、便秘、抽烟、喝酒……看似互无关联的问题,却都指向同一个真相!
身体里缺乏B族维生素,会引起一系列问题,比如便秘、口腔溃疡,甚至还会招蚊子。... 身体里缺乏B族维生素,会引起一系列问题,比如便秘、口腔溃疡,甚至还会招蚊子。... 查看全文

食事求是︱减肥,得了厌食症,咋办?

吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2019-02-16 09:51 • 来自相关话题

食事求是︱减肥,得了厌食症,咋办?
治疗厌食症的治疗应当做到“心理+营养+药物”... 厌食症的治疗应当做到“心理+营养+药物”,基于心理治疗基础上的营养治疗是关键,其成败在于能否首先解决患者的心... 查看全文

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花慧青

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