喝水也能防癌！身体缺水有10大信号！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-06-05 10:04
有句话这么说，x26quot;女人是水做的x26quot;，这里我们可以引申一下，说x26quot;人是水做的x26quot;一点也不为过。... 有句话这么说... 查看全文
特别关注︱晚上的这个习惯，容易招来癌症和猝死，快看你有没有？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-05-22 10:04
长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭，熬夜会引发多种疾病甚至导致猝死。... 白天工作累，还经常加班，到了晚上还不想睡，时常刷刷微信、淘宝，看看剧，不知不觉就过了晚上十... 查看全文
食事求是︱便秘可引起高血压和心脏意外？吃这种蔬菜能通便！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-05-19 09:56
蔬菜里的“降压之王”，还能缓解便秘！... 芹菜不仅对控制血压有帮助，还可以缓解便秘，从这个角度来看，芹菜同样有助于控制血压，同时还对心脏有益处。 以前我们说过... 查看全文
刨根问底︱吃茄子，能吸走身体里的油脂？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2019-05-02 09:58
茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥，是不是真的？... 茄子是常见蔬菜，做菜时很吸油。很多患者朋友咨询我，茄子能吸体内油脂、降血脂、降胆固醇、帮助减肥... 查看全文
食事求是︱深色和浅色蔬菜相比，吃哪种营养更好？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-04-28 14:09
蔬菜的颜色多是色素所致，绿色主要呈色物质是叶绿素，黄色多是胡萝卜素，红色多是番茄红素，紫色多是花青素，白色多不含色素。... 蔬菜家族是“五颜六色”的。蔬菜按照... 查看全文
食事求是︱爱忘事？赶紧吃这两种主食，能提高记忆力，防痴呆！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2019-04-25 09:49
这2种主食，对于提高记忆力，防痴呆非常有帮助，堪称主食里的“脑黄金”... 您是否有这样的情况， 有时候想到一件事，但是一转身，一句话一打岔就把这件事忘了， 刚... 查看全文
食事求是︱大吃一惊，这几种豆腐补钙效果竟然不佳？！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2019-04-15 08:51
大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐，可是您知道吗，并不是所有的豆腐都适合用来补钙。... 大家知道想要补钙要多喝牛奶、吃豆腐，可是您知道吗，并不是所有的豆腐都适... 查看全文
食事求是︱喝牛奶太少易发胖？！关于牛奶，那些你不知道的秘密！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2019-04-14 09:58
长期饮用牛奶，补充适量的钙质，不仅不会长胖，还可能有预防肥胖的作用。... 长期饮用牛奶，补充适量的钙质，不仅不会长胖，还可能有预防肥胖的作用。 是不是应该夏天... 查看全文
家有宝贝︱头发、眼睛、舌头、嘴角……这些地方，都能看出孩子的营养够不够！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2019-04-12 09:58
定期到医院检查身体是很有必要的，但是，身体里的一些营养问题，不是只有到医院才能发现。... 定期到医院检查身体是很有必要的，但是，身体里的一些营养问题，不是只有... 查看全文
食事求是︱吃钙片时多喝水，原来还有这个作用！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2019-04-11 10:00
吃钙片会导致肾结石吗？吃钙片期间需要多喝水吗？... 吃钙片会导致肾结石吗？吃钙片期间需要多喝水吗？患有慢性胃炎的人为什么吃钙片后会感到不舒服？答案都在这里……... 查看全文
强力纠错︱长期喝纯净水，会缺乏矿物质吗？揭开那些与喝水有关的真相！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2019-04-08 19:34
早晨起床应该喝一杯淡盐水吗？喝饮料相当于喝水吗？长期饮用纯净水会导致矿物质缺乏吗？... 早晨起床应该喝一杯淡盐水吗？喝饮料相当于喝水吗？长期饮用纯净水会导致矿... 查看全文
强力纠错︱吃糖多的人，真的会变丑
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2019-03-19 09:59
食物专家木森曾说：“糖，就是毒品。”... 国馆（ID：guoguan5000）授权，转载请联系国馆 编辑部：笑起来很甜的女人很可怕，因为她很可能会得糖尿病。辛... 查看全文
食事求是︱你体内的维生素，可能正在被这5类药破坏掉！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2019-03-18 10:02
任何年龄段的朋友都不可避免地会遇到生病服药的情况，而有一些药物是对维生素有破坏作用的，停药后可能也不能保证维生素自动回复到正常水平。... 任何年龄段的朋友都不... 查看全文
豆浆配油条，老套路了！有比油条更好的搭档
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2019-03-17 15:27
豆浆+油条/油饼虽然是传统早餐搭配，但实际上并不健康，油条和油饼带来的不仅仅是高热量，更可能是致癌风险。... 摘要 豆浆+油条/油饼虽然是传统早餐搭配，但实际... 查看全文
刨根问底︱香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇……蘑菇怎么吃才最有营养？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-03-11 08:48
蘑菇营养丰富，富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分... 蘑菇营养丰富，富含钾离子、多糖物质、微量元素硒和人体必需氨基酸等多种营养成分... 查看全文
真相来了︱提高身体免疫力？你可能做过了头……
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2019-03-09 10:01
身体免疫力太高同样会引起很多疾病。... 身体免疫力太高同样会引起很多疾病。我们应当通过健康的生活方式和良好的饮食习惯，把身体免疫力维持在适宜水平。 而不要把希... 查看全文
食事求是︱心里美vs.青萝卜vs.白萝卜，哪个营养好？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2019-03-04 08:54
心里美有助于减肥、排出体内废物，并有软化血管、稳定血压、预防和缓解人体衰老的作用。... 心里美有助于减肥、排出体内废物，并有软化血管、稳定血压、预防和缓解人体... 查看全文
强力纠错︱大惊失色！多吃水果加速衰老！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2019-02-26 09:50
“多吃水果能减肥”和“多吃水果能美容”是非常错误的观点，水果吃多了，不仅会摄入过量的糖分，还能让人老得快。... “多吃水果能减肥”和“多吃水果能美容”是非常错... 查看全文
食事求是︱熬夜、便秘、抽烟、喝酒……看似互无关联的问题，却都指向同一个真相！
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2019-02-25 09:49
身体里缺乏B族维生素，会引起一系列问题，比如便秘、口腔溃疡，甚至还会招蚊子。... 身体里缺乏B族维生素，会引起一系列问题，比如便秘、口腔溃疡，甚至还会招蚊子。... 查看全文
食事求是︱减肥，得了厌食症，咋办？
吃好每天三顿饭 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2019-02-16 09:51
治疗厌食症的治疗应当做到“心理＋营养＋药物”... 厌食症的治疗应当做到“心理＋营养＋药物”，基于心理治疗基础上的营养治疗是关键，其成败在于能否首先解决患者的心... 查看全文
