有胸有颜有翘臀！这位越南健身版的“王祖贤”真的美爆了！
赛普健身教练培训学院 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-12-28 07:49
八九十年代的香港可以说是香港文娱产业的顶峰星光熠熠且个个风华绝代相比于现在千篇一律的整容美女那时候的香港女星... 提示：点击上方"赛普健身教练培训学... 查看全文
只靠平板支撑能练出完美腹肌么？丨赛普经96讲
赛普健身教练培训学院 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-12-13 21:47
平板支撑能练出腹肌吗？光靠平板支撑恐怕是不够的。首先要承认的是平板支撑是一个非常棒的健身动作，可以有效的锻炼... 提示：点击上方"赛普健身教练培训学... 查看全文
你知道脚是人体的第二心脏么？（一） 赛普经76讲
赛普健身教练培训学院 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-10-20 20:55
生活中，足部往往都是被我们忽视的地方，大多数人会忽略掉足部的问题，但是这是不正确的，其实很多疼痛的根源就是足... 生活中，足部往往都是被我们忽视的地方，大多数... 查看全文
