羊城晚报岭南大医馆

踢 走 秋 燥美 人 汤     莲藕墨鱼猪脊骨汤 说是入秋，但岭南暑气依然，堪称是燥热双蒸这个时候，必须要来一碗滋阴润肺兼养血的美人汤莲藕墨鱼猪脊骨汤补一补，... 查看全文

又到了柚子上市的季节！柚子清香酸甜凉润，是秋季食疗养生的首选之品广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华提醒，柚子不光果肉有清肺润肠的功效，就连... 查看全文

中医认为，秋冬养阴广州市第一人民医院药学部中药师唐榕称，进入秋季养生，主张养阴润燥中医五行理论认为，白色归于肺，秋季是养肺的时节，白色的食物有补肺润肺之功效因此... 查看全文

步入秋季后，便渐渐到了芡实飘香的季节小时候门口的池塘除了荷花，都长有野生的芡实芡实和莲子很像，有类荷叶的叶子，区别是上面有很多刺，花上也有刺，结的果子也有刺 然... 查看全文

周末让身心休息一下，来进行简单又愉快的食疗养颜大计 想让身体与容颜都从内而外焕发青春，广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，从中医角度看，养好肾肺防衰老；而从现... 查看全文

现在正是吃龙眼季节龙眼不仅是一种水果，更被人们视为珍贵补品，其果肉甘温滋补益心脾补气血那么龙眼与桂圆，它们之间的关系又是怎么样的呢？广州中医药大学第三附属医院内... 查看全文

虽已处暑，气温仍如大暑模式许多人还在盘算着如何降火消暑广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，要辨别适合此时消暑的食材，不可消过了头，以免食不对证本期林举择为... 查看全文

春分时节，饮食方面同时要注意健脾祛湿，多吃淮山、枸杞、鲫鱼、扁豆等，可结合茯苓粥、猪肚白术汤、淮山扁豆鲤鱼汤等药膳进行调理。... 传 | 统 | 二 | 十 ... 查看全文

药膳粥、代茶饮、凉拌、煲汤，不同搭配各有不同功效... 近期天气干燥寒冷，呼吸系统疾病以及慢性咽喉炎等疾病容易发作。很多人此时容易出现咽痛不适，咳嗽有痰，咽干声... 查看全文

小雪时节解抑郁，三款中药食疗Get起来... 小雪之后，广州却还徘徊在30度左右的温暖里。但节气的变化调整已经在悄悄进行。很多人发现，这一时节，容易出现精神抑郁... 查看全文

调养情绪，温润益肾... 今天是小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。这时，黄河以北地区往往已经到了北风吹，雪花... 查看全文

最近气候干燥，到处都是粉尘，空气质量也不太好。听说食用猪血或鸭血可以清除肺里的粉尘和雾霾，这是真的吗？... 最近广州气候格外干燥，不少人嘴唇起皮，走在马路上到... 查看全文

给身体的脾、胃、肾一个温暖呵护... 立冬至，天气凉，加喂“精料”促膘长！不少朋友开始调侃，终于可以放心进补“贴秋膘”了！广东省人民医院中医科副主任中医师林举择... 查看全文

霜降之后的南瓜处于当造之际，正是人们食疗养生的应季食材。... 民间有讲“秋后的南瓜赛黄金”。霜降之后的南瓜正处于秋熟色黄如金的当造之际，正是人们食疗养生的应季... 查看全文

秋高气爽、风物干燥，此时非常需要一款秋日润燥汤... 秋高气爽、风物干燥，此时非常需要一款秋日润燥汤来节气养生保健之用。而水果汤是广东汤很出名的一种，清甜滋润且... 查看全文

平补滋阴，益气养血，一家老小一起喝汤，就是这么朴实简单... 霜降后天气变凉，应季养生应该温暖而平补。广东省人民医院中医科副主任医师林举择，推荐的应季养生汤“霜... 查看全文

板栗不仅仅是解馋的零食，还有很好的养生功效。... 深秋时节，街头糖炒板栗的香味便弥漫开来，引得路边的行人直流口水。板栗不仅仅是解馋的零食，还有很好的养生功效，... 查看全文

防治“秋燥”，饮食应突出“清润”，即清肺润燥、益胃养阴。... 步入霜降之后，广州的天气更加凉爽了，昼夜温差大，空气也是愈来愈干燥。燥邪为秋季当令之邪，易耗伤人... 查看全文

金秋蟹肥，来喝螃蟹养生汤！... 金秋蟹肥，又到了螃蟹最肥美的时节。螃蟹不仅可以清蒸、爆炒，还可以搭配成养生汤水！广东省人民医院中医科副主任医师林举择就以螃蟹为... 查看全文

“那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁。”... “那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁。”在《秋天的况味》中，林语堂这样描述秋天的意境。 秋天果蔬丰盛，美... 查看全文