健身私教说自己是体能教练？他在骗我吗？
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2018-07-06 21:56
the ture of coach.... 2018.7.2. 首发于知乎专栏“虎柔体能”前言： 本文没有任何贬低私教、抬高体能教练的意思。 我自己也是一位健身... 查看全文
旺年了，有些话必须得对你说
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2018-03-02 13:18
是你必须知道的关于虎柔馆的事儿... Img. via MUTI虎柔馆 2018年的 012 篇推送作者&编辑 / THE E.N.D. 约2200字 ... 查看全文
就在明天，一起来Crossfit碳听课吗？
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2018-02-02 02:02
一场公开的技术分享课，内含详情，欢迎来听... 1 技术分享 其实自去年年底到今年年初，我们“谋划”了不少事情，很抱歉先前都没有对你们透露任何细节。而这是我们要... 查看全文
减肥“看你越练越胖，咋不用药呢？”
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2018-01-04 22:07
我去买几瓶走动，你就在此处，不要减肥药... Img. via Alfrey Davilla | vaneltia 作者 / I.G. 编辑 / THE E.... 查看全文
训练 “龟拉”的危害与核心训练
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2017-12-11 18:27
腰突很常见，胸突为什么如此陌生？... Img. via Karolis Strautniekas作者&编辑 / THE E.N.D. 约1800字 4... 查看全文
线上公开课 Vol.4 学习构建健身知识体系
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-11-27 17:08
开始自己的健身学习之路... 线上公开课 Vol.4学习构建健身知识体系Img. via Dribble James Tuer要点优先看1.离开网络渠道，你选择... 查看全文
线上公开课 Vol.3 小白该如何制定刷脂计划？
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2017-11-12 10:31
适合人群：健身小白、无训练经验者。x0a大神勿扰... 课题主讲人 / Magic 编辑 / THE E.N.D. Img via. Greatist 上期回顾... 查看全文
计划 “数字崇拜”的 Primer 4
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2017-11-10 11:25
极简主义与数字崇拜... 作者 / Paul Carter 编译 / THE E.N.D. 来源 / t-nation.com Img. via t-natio... 查看全文
深蹲 ｜ 分分钟干货噎死你准备好水系列！
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2017-11-09 15:12
从这一篇文章始虎柔体能开启了 分分钟噎死你系列 （对，虎柔又挖了一个大坑了！）为大家讲解经典力量训练的动作细节，把饼干干货一点一点掰碎喂给你吃。x0a你准备好水... 查看全文
NuttY 初次见面，多多关照
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-10-30 19:43
比虎哥更更更更更需要减脂的人出现了... 内容 / NuttY 编辑&排版 / THE E.N.D. 大家好，这里是NuttY。相信最近关注直播和经常来... 查看全文
Nice to meet you!
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2017-10-30 19:43
小郭是谁？从哪冒出来的？x0a突然出现在虎柔的公众号上是是情况？x0a这一切的背后是基情的碰撞还是缘分的安排？x0a欢迎走进虎柔馆，一探究竟！... 你好，我是... 查看全文
END 就是任性，新媒体也要自我介绍
虎柔的体育世界 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-10-30 19:43
↑曾经长发及胸的我... 内容 / THE E.N.D. 编辑 / THE E.N.D. 相信大伙也都发现了，昨日NuttY介绍中，新出现的THE E.N.D.... 查看全文
