健康真相

卫生状况更好、疾病更少的国家，痴呆症更为常见剑桥大学的一项新研究比较了192个国家的痴呆症病例，发现在那些卫... 卫生状况更好、疾病更少的国家，痴呆症更为常见... 查看全文

三个群组，71764名生活在美国南部的低收入人群，包括黑人和白人；另外两组在中国，即134265名上海人，一组男性，一组女性。都参加了吃花生活动，证明了什么样的... 查看全文

全谷物是指那些可食用植物的整个种子，包括胚芽、麸、内芽孢，像麦子、燕麦、藜麦。它们是食用纤维和其他营养物，如矿物质和抗氧化剂的主要来源。全谷物对健康有很多好处，... 查看全文

人们基于五花八门的原因选择购买价钱贵了两、三倍的有机食物。支持有机食品的理由包括没有农药残留、不含人工合成的添加物、营养价值比较高、比较好吃、比较环保、对社会负... 查看全文

塔夫斯大学和波士顿儿童医院的营养学专家，在《美国医学协会杂志》上撰文，呼吁政府在即将指定的“2015膳食指南”中，自1980年以来首次取消总的脂肪摄入限制。..... 查看全文

意大利的艾玛莫拉诺(Emma Morano)115岁，是欧洲最长寿的人，全球第5长寿。她保持年轻和长寿的秘诀十分简单，只有两条，那究竟是什么呢？... 意大利的... 查看全文

美纱绪大川(日本)过了116岁生日，是世界上最长寿的人。你想知道她的长寿秘诀是什么吗？... 美纱绪大川(日本)过了116岁生日，是世界上最长寿的人。她说，她的... 查看全文

土豆，或者马铃薯，是价廉物美的全球食品，在全球125个国家种植，有4000个不同的品种，年产量超过3亿吨，相当于人均50公斤。天下似乎没有免费的午餐，享用它的好... 查看全文

很少有食物具能象黄瓜这样酷，既能补充水分，还有更好的营业价值。虽然大多数人认为黄瓜是蔬菜，但实际上是一种水果。本文中关于黄瓜的一些证据都有科学研究支撑。... ... 查看全文

CAR-T疗法被誉为“治愈”癌症的方法，但这一神奇技术究竟是什么？能给患者带来什么？CAR-T这一“神奇疗法”是如何起作用的？CAR-T细胞治疗如何改变肿瘤治疗... 查看全文

免疫治疗是利用我们自身免疫系统的力量来对抗疾病，具有惊人的治疗效果，正成为当下肿瘤治疗的核心。然后，这一最初的非手术治疗方法，早在1891年就诞生了，因为时运不... 查看全文

肺癌早期可能并不会有什么明显症状。被临床诊断为肺癌的病人中，40%都是在疾病已经进展之后才发现的。被查处肺癌的患者中，1/3已经进展到3期了。因此，了解和掌握如... 查看全文

最近54届抗菌及化疗年会上报道，如果病人感染住院，则在医院每住1天，其感染发展成为多药耐药性感染的可能性就增加1%。多药耐药感染，即细菌对很多种抗菌素都耐药，治... 查看全文

戒烟对健康的危害再怎么强调都不为过，不过，“明知山有虎，偏向虎山行”，照抽不误，舍不得戒，或者觉得戒烟很难。肺癌并不是唯一与吸烟有关的癌症，共有12个癌症都与吸... 查看全文

糖尿病、中风或心脏病(简称糖中心)疾病人群越来越多，有的人在不同年龄阶段同时患有这3种疾病中的2种或者3种，死亡风险无疑大大提高。但如果同时患有糖中心(糖尿病、... 查看全文

两篇关于哪些产品可以真正延长寿命的、可信度非常高的研究，都一致指向了降低血糖的产品可以延年益寿。因此，糖尿病是最大的健康危害。不到9个人中就有1人是糖尿病。你一... 查看全文

肥胖(及与肥胖密切相关的糖尿病、胰岛素对抗、脂肪肝)、心脏病和高血压，统称为代谢综合症，近40年来发生率增长近似疯狂，例如，我国糖尿病人群已经突破1亿。究竟谁才... 查看全文

多个研究证实，糖尿病是健康长寿的最大危害。以糖尿病为首的肥胖、胰岛素抵抗、冠心病、中风、脂肪肝等疾病，近40年来疯狂肆虐。许多2型糖尿病患者本应可以通过血糖监测... 查看全文

当前所有的实践指南及绝大多数学术及临床观点均认为，应严格控制血糖以临床预防2型糖尿病并发症，并且，临床实践也是这么做的。但是，现有的循证医学证据不支持严格血糖控... 查看全文

如何判断约会了一个对你真心的人？... ‍‍1 他以你为荣 他几乎想让全世界知道他爱你。他将你介绍给他的朋友和家人甚至自豪。 2 你受到他家人和朋友的欢迎 在他... 查看全文