没有健身基础的运动小白，到底适不适合练？
劳伦斯健身 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2018-04-09 03:09
随着互联网的发展越来越多的人更愿意在健身初期自己在网上找图片练动作但很多网上健身图片的动作并不标准然后瞎练等腰疼关节疼的时候去找专业的人指导才知道自己走了很多弯... 查看全文
锻炼，真的需要坚持！
劳伦斯健身 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-12-26 14:45
很多小伙伴们，已经不知错过了多少个夏天，如果再不努力，明年的夏天你将会比今年更胖一圈，虽然肌肉君每天都在... 这已经是2017年最后的一个月了，很多小伙伴已经... 查看全文
