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小悦周闻报丨史上最强半马即将鸣枪起跑,UTMB各组前三成绩全记录

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2018-09-03 20:49 • 来自相关话题

小悦周闻报丨史上最强半马即将鸣枪起跑,UTMB各组前三成绩全记录
一周新闻一天看... 大家好,这期的小悦周闻报和大家见面了。 上周进行的环勃朗峰越野赛(UTMB)刷了大家好几天的屏幕,今天我们来说说您上周忽视掉的跑圈发生的故... 查看全文

人物传丨红色帝国的滚滚洪流,苏联万米冠军博洛特尼科夫(文末有福利)

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2018-08-23 20:49 • 来自相关话题

人物传丨红色帝国的滚滚洪流,苏联万米冠军博洛特尼科夫(文末有福利)
幼年失去亲人,半路出家的万米世界纪录创造者... 今天,我们人物传的主人公叫作彼得·博洛特尼科夫(Pyotr Bolotnikov),是一名前苏联运动员,创造过... 查看全文

小悦周闻报丨17岁小将两天夺两枚中长跑金牌!最真的北马消息是?

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2018-08-13 20:48 • 来自相关话题

小悦周闻报丨17岁小将两天夺两枚中长跑金牌!最真的北马消息是?
一周新闻一天看... 大家好,这期的小悦周闻报和大家见面了。 上周一位17岁的挪威小将在欧洲田径锦标赛上,两天之内连拿两块中长跑金牌,创造了历史。 同样是在欧锦... 查看全文

跑步让我完成了救赎!摆脱了酒精与毒品

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2018-08-02 17:49 • 来自相关话题

跑步让我完成了救赎!摆脱了酒精与毒品
南非小伙用跑步创造了奇迹... 今天故事的主题叫作救赎,给大家带来一个人用跑步完成救赎的故事。 故事开始于2009年,故事的主人公名字叫做Xolani Luvu... 查看全文

人物传丨帕沃·鲁米,一天得双冠,一届奥运会获五金!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2018-08-01 20:50 • 来自相关话题

人物传丨帕沃·鲁米,一天得双冠,一届奥运会获五金!
芬兰飞人,国宝级选手帕沃·鲁米的故事... 上回我们说道芬兰飞人帕沃·鲁米初次参加奥运会就获得三金一银的故事,今天我们为您讲述鲁米在1924年巴黎奥运会夺得五枚... 查看全文

人物传丨帕沃·鲁米,芬兰国宝级田径运动员!首战奥运获三金一银!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2018-07-31 20:49 • 来自相关话题

人物传丨帕沃·鲁米,芬兰国宝级田径运动员!首战奥运获三金一银!
了解一下奥运传奇选手帕沃·鲁米的传奇故事... 在今天给大家介绍这位跑步前辈之前,先来问大家一个问题。一个人在一届奥运会上能拿多少枚金牌? 对这个问题,大家比较... 查看全文

错峰国庆,九月出发!打卡南半球悉尼奥运会同款马拉松!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2018-07-31 07:46 • 来自相关话题

错峰国庆,九月出发!打卡南半球悉尼奥运会同款马拉松!
在这里等你来“撩”... 澳佳宝悉尼马拉松在每年9月举行。恰逢南半球的初春时节,20度的悉尼悠然宜人,是欣赏悉尼绿意盎然,天蓝水清的绝佳机会。迎着来自南太平洋的... 查看全文

我的首马故事 “跑完我就去献血了”

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2018-07-18 17:36 • 来自相关话题

我的首马故事 “跑完我就去献血了”
总结了部分跑友的首马故事,一起来看看这些故事是否与你的经历似曾相识。... 在悦跑圈APP跑者有话说第四期 #我的首马故事# 话题征集中有一位跑友非常风趣地表示... 查看全文

人物传丨拉都梅格因比赛得奖金惨被祖国禁赛,与田径比赛彻底无缘!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2018-07-17 20:50 • 来自相关话题

人物传丨拉都梅格因比赛得奖金惨被祖国禁赛,与田径比赛彻底无缘!
在小拉短暂的运动生涯中,虽然他创造了那么多的世界纪录,但实际参赛的时间只有四年,在这期间小拉很少经历失败。... 上回我们说了小拉一年连破五项世界纪录的故事。今... 查看全文

小悦周闻报丨印尼人百米夺冠!日本人三千米夺冠!世界还是属于年轻人的

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2018-07-16 20:46 • 来自相关话题

小悦周闻报丨印尼人百米夺冠!日本人三千米夺冠!世界还是属于年轻人的
一周新闻一天看... 今天凌晨,年轻的法国人时隔20年终于再一次捧起了大力神杯。这些在1998年还处在少年时代的球员们实现了他们儿时的梦想,站在了世界足坛的巅峰... 查看全文

人物传丨拉都梅格一年内神奇地连破五大世界纪录!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2018-07-12 20:51 • 来自相关话题

人物传丨拉都梅格一年内神奇地连破五大世界纪录!
来看看跑步老前辈怎样一年连破五大世界纪录的... 上回我们说到了刚刚转入田径1500米项目的小拉在阿姆斯特丹奥运会上获得银牌,向世界展现了自己的实力。 如果想要... 查看全文

小悦周闻报丨哥哥不要脱人家短裤嘛!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2018-07-11 04:02 • 来自相关话题

小悦周闻报丨哥哥不要脱人家短裤嘛!
一周新闻一天看... 大家好,一周一期的小悦周闻报来了。大家在看世界杯的时候经常看到拉人衣服的犯规,上周的跑步比赛中也出现了一个类似的犯规动作,真是活久见。 1... 查看全文

马拉松赛事应该有忠实用户直通名额吗?

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2018-07-07 19:53 • 来自相关话题

马拉松赛事应该有忠实用户直通名额吗?
该有呢?该有呢?还是不该有呢?... 6月底,受人关注的广州马拉松开启了报名。这个半年后才要开跑的王牌赛事丝毫没有因为提前半年的时间开始报名而减少跑者对其的热爱... 查看全文

训练丨夏日斗“瘦”场之瘦身成功必须跨过3道坎!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2018-06-23 03:17 • 来自相关话题

训练丨夏日斗“瘦”场之瘦身成功必须跨过3道坎!
在饮食上放肆之后的你,不得不承认真胖了。... “现在不减肥,夏日徒伤悲”,夏天马上来了,你是不是发现衣服能穿的越来越少,而要露出肌肤的机会又越来越多呢?这个情... 查看全文

训练丨夏日斗“瘦”场之3个数据,让你跑步减肥“事半功倍”!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2018-06-23 03:17 • 来自相关话题

训练丨夏日斗“瘦”场之3个数据,让你跑步减肥“事半功倍”!
下个月找个有侧光的地方自拍一下,你就能看到腹肌、马甲线的影子。... 很多人全身都不胖,只有个小肚腩消不掉。怎么办?其实,我们的目标就是为了穿贴身衣服时候不要出... 查看全文

训练丨像美国队长一样健身

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2018-06-10 02:19 • 来自相关话题

训练丨像美国队长一样健身
“美国队长”一副令人叹为观止的好身材,想要这样的好身材,立即开练。... 今天我们要学习的榜样是“美国队长”,虽然美国队长的超能力在英雄联盟当中不是最强的,但是... 查看全文

训练丨古法健身之别不相信,健美可以致富!

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2018-06-02 01:16 • 来自相关话题

训练丨古法健身之别不相信,健美可以致富!
现代“健身”这件事说起来还是要感谢法国人埃德蒙·德尼罗... 本周主题:  古法健身  现代“健身”这一概念得以推广与普及,说起来还是要感谢法国人埃德蒙·德尼罗... 查看全文

训练丨破风跑者之发展跑步核心肌群

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2018-05-11 02:17 • 来自相关话题

训练丨破风跑者之发展跑步核心肌群
练习核心肌群提高跑步速度... 破风跑者周背景:风一般的奔跑速度,未必每个人都可以拥有;但是,风一般的轻盈跑姿,一定值得每个跑者都去学习。本周特别设计“破风跑者... 查看全文

训练丨家具瘦身之手臂强起来

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2018-05-11 02:17 • 来自相关话题

训练丨家具瘦身之手臂强起来
居家健身法... 背景:如果你没有时间去健身房,或者被健身房高昂的会费吓到,完全可以在家利用普通的家具进行健身。本周的运动设计是一个完美的训练计划,它涵盖了你身... 查看全文

基普乔格三连冠世界马拉松大满贯!50万奖金到手

悦跑说 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2018-04-25 20:55 • 来自相关话题

基普乔格三连冠世界马拉松大满贯!50万奖金到手
借基普乔格说清世界大满贯冠军是如何诞生的... 2018伦敦马拉松落下帷幕后。2017/18赛季的世界六大满贯马拉松赛也随即宣告结束。这场始于2017伦敦马拉松... 查看全文

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