睡觉有讲究，不能乱睡觉
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2021-09-19 19:54
人的一生大概有三分之一的时间是在睡觉，而且睡觉不好，除了会给我们的生活和工作带来影响，更重要还会降低身体的抵抗力，对我们的身体健康带来巨大的影响所以怎么样的觉是... 查看全文
世界上最简单的防中风方法，活到百岁不中风！赶紧学起来
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2021-09-18 19:55
脑卒中俗称中风，当供给脑部的血流发生障碍时，脑卒中就发生了中风具有发病率高死亡率高致残率高三大特点，是我国成人第一位的致死和致残病因欧洲流行病学杂志刊登一项新研... 查看全文
脸上这样刮，一周后年轻5-10岁!
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2021-09-04 19:52
为什么我花钱买昂贵的护肤品，可皮肤依旧不够好？ 为什么一到换季我的脸就会过敏？ 为什么我比别人年轻，反倒脸比人家还松弛？ 为什么我涂了厚厚的粉底，还是遮不住脸上... 查看全文
手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2021-08-15 19:52
手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态色泽，以辅助诊断疾病 灵枢·本脏篇记载：有诸形于内，必行于外视其外应，以知其内脏，则知所病矣手与脏腑的关系并不远，... 查看全文
睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2020-11-22 20:28
研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上... 查看全文
大拇指上暗藏的一个中风信号， 一旦出现赶紧就医！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2020-11-09 15:50
中风多发于患有心血管疾病的老年人，这一疾病有致命的危险，即使得到了及时有效的救治，中风对大脑造成的伤害是也无... 中风多发于患有心血管疾病的老年人，这一疾病有... 查看全文
为什么晨起要喝一杯温开水？
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2020-09-26 21:22
很多人都谨记着每天要喝“八杯水”的重要性，却对晨起喝水的必要性不以为意。其实，晨起后适当地喝水，既是人体生理代谢的正常... 很多人都谨记着每天要喝“八杯水”的... 查看全文
想要防病治病，每天适量运动，走对了，改善健康状况！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2020-09-25 19:28
一、适度运动能防病适度运动能防病治病，有以下几大理由：1、运动能改善心血管和呼吸功能，提高心肺能力。比如上五... 一、适度运动能防病 适度运动能防病治病，有以... 查看全文
立秋后，身体这个部位千万要小心，否则冬天一身病，现在看还不晚！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2020-08-20 00:15
立秋后是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能少生病。... 立秋后养肺，事半功倍传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。... 查看全文
入伏啦，千万别做这七件事，伤心伤脾又伤肺？
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2020-07-16 21:31
三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另... 三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病... 查看全文
长期晚睡，小心这7个地方先坏！补再多觉都没用
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2020-07-12 20:13
《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬... 查看全文
春困、秋乏、夏打盹，芒种季节当心夏季倦怠症！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2020-06-06 22:25
夏打盹也是病？... 芒种节气开始，就已经进入典型的夏季气候，气温升高，湿度增加，人们会觉得像在“蒸笼”里一样。 多数人容易头昏懒散，昏昏欲睡。夏天最难熬的时候... 查看全文
每天晚睡就一定是在熬夜吗？几点睡才算熬夜？
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2020-04-11 20:24
大部分熬夜的人都在重复以下，的死循环，看看这个是不是你？... 好看的人都准备睡了，你还问！据小葆的秘密观察，大部分熬夜的人都在日复一日地重复以下的死循环，看看... 查看全文
有了这份当季蔬菜“排餐表”，还用纠结吃什么吗？
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2019-12-10 01:14
喜欢买菜烧饭的阿姨叔叔想必都，有这样的烦恼，虽然每天都去菜市场，但是不知道要买什么菜……... 一月二、三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月 如何科学的... 查看全文
◉吃白萝卜的人，注意了！再不看就晚了！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2019-11-28 18:48
都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。医药... 都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛... 查看全文
油吃的太少反伤血管！花生油、大豆油、玉米油……到底怎么吃，一口气说清楚！
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2019-11-24 21:54
油吃的太少反伤血管！花生油、大豆油、玉米油……到底怎么吃，一口气说清楚！... 开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。 油是最基本的调料且与健康息息相关，很多... 查看全文
如何去除铁锈？去铁锈的小妙招
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2018-04-18 03:13
1、使用白醋。醋能与金属上的锈起化学反应，将之分解。你可把金属浸在白醋里数小时，然后用把锈层擦掉。如果物品太... 1、使用白醋。醋能与金属上的锈起化学反应，将... 查看全文
天冷了羽绒服要拿出来啦，这样洗！比洗衣店还好.
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-10-17 07:30
羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服，而且穿起来暖和舒适轻便，但清洗起来也总是不容易，若清洗不当，可能会对衣服造...羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服，而且穿起来暖 查看全文
✅关于防盗的那些小知识
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-07-17 11:16
防盗的基本方法1、防盗的基本方法有人防、物防和技防三种。其中，人防是预防和制止盗窃犯罪惟一可靠的方法。物...1、防盗的基本方法有人防、物防和技防三种。其中，人 查看全文
全世界都模仿他把回纹针放在蚊香上！夏天快到了，这招一定要学会
新百科全书 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-04-27 03:55
▼订书针就是最简易的定时灭火装置。▼按照一般的燃烧速度，蚊香一小时大概可以燃烧10cm。想要在睡着2小时后熄灭蚊香，只要预留20cm左右，然后安装好订书针就可以 查看全文
