现在才知道不止x功能下降这么夸张

 


一个人的身体健康和体内能量值有关系,如果能量值特别高,发生疾病的风险就低,如果能量值特别低,发生疾病的风险就高。同样是一个消息,有的人听了紧张,有人听了不紧张。紧张的人在那一刻能量值就低了,不紧张的人能量还维持正常水平。

比如我们在医院碰到两个人都发现有肝癌了,其中一个人不告诉他,他不知道,那他还可以在医院大摇大摆走来走去,告诉他只是一个小囊肿,做个小手术打打针吃吃药就好了。但另一个人保密工作没做好,告诉他了,他知道了那一刻人就倒了,倒下去就没有再站起来,在那一刻主要的就是能量的变化。



我们讲健康,就是让每个人身体体内能量处在较高的水平。今天讲另一个关键点。人类以前是四肢爬行的,后来直立行走,直立行走后身体内承受最大压力的是脊柱,脊柱上有一个部位最容易退化,就是我们的腰部。人要是头不动,站直,想往后看,转来转去动的是腰部,所以腰部在脊柱中是容易受损最容易能量下降。

有的人有不良的动作,站的时候站不直,坐的时候坐不直,坐的时候整个人就塌了下去;有人爱跷二郎腿,很容易打破腰部的力学平衡。晚上回家的时候,整个人窝在沙发里,手扶在扶手上,翘着二郎腿,整个身体呈s形,一看电视看好久,这样就打破了腰部的力学平衡。所以真正的人群中腰部力量非常充裕的人是少数。



绝大多数人都有腰的毛病,尤其是中年人,人到中年后就容易有腰部能量的下降,就会导致一些不适,比如腰酸、腰疼、腰困,这都是因为腰部的能量低。腰椎是骨性的结构,腰的能量下降后,周围的软组织的弹性和韧性就下降了,原来能够固定住腰椎,让腰椎不移位,椎间盘不突出,滑脱以致压迫神经,而导致腰酸下肢难受,包括有些坐骨神经疼的人其实问题也出现在腰椎上。所以恢复腰部的能量对中年人来说是当务之急。

表面上是腰部的能量,其实对腹部盆腔脏腑的能量也有影响。颈部的能量下降后,颈部卡住了会影响胸腔的能量,导致胸闷气短,腰部的能量卡住了,就容易导致盆腔腹部的能量下降,有便秘的人,或者非特异性结肠炎的人,大便干结,好几天一次,大便很辛苦,这都是因为腰部能量不通;还有人有非特异性肠炎,一天大便三四次;或者有鸡鸣泻:天一亮,鸡一叫,就肚子疼了去解大手,这些查原因查不出来,结果可能和腰部能量下降有关系。还有盆腔的问题,有些女性有盆腔瘀滞,有了盆腔气血不通,有慢性盆腔炎,月经异常,有盆腔系统其他的问题,包括一部分宫寒的人,小肚子凉凉的,不容易怀孕,月经推后,痛经,这都和腰部能量有关系。下肢更不用说了,所有的下肢信息往上传都要通过腰部,腰部能量卡住了,来自下肢的感觉往上传就难。



从脊柱方面讲能量的话,最重要的关键点就是颈部和腰部,一个人不懂得把腰部的能量恢复起来,肯定就会有腰腿部的难受,然后就会有腹部盆腔部等脏腑的异常,但这些仅仅是序幕拉开。一个腰部能量不通的中年人,最应该防范的是性能力的危机,中年人有一个危机,老爱说三个字:不行了,什么不行了,就是性功能不行了,容易有性功能障碍,阳痿,早泄,性功能不全,这些表现我们可能以为是肾虚。有的人就去补肾壮阳,但是效果不明显,这个时候就要找原因,可能有相当一部分原因就是腰部能量不足。

能不能设计一个动作提升腰部能量,腰部能量不通,就是因为腰部两节椎体之间固定住的软组织弹性和韧性下降,设计一个动作让其恢复,就对腰部能量有帮助。明天为大家带来这个动作,提升腰能量,帮助恢复腰部能量。



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