月经内膜失调

大姨妈那点事全有了，背后的真相，想想就后怕。

看到这个标题你一定会觉得很奇怪，大姨妈来了，怎么能够吃冰淇淋呢？当然不行，可是很多女生一到夏天就喜欢吃冰淇淋...

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看到这个标题你一定会觉得很奇怪，大姨妈来了，怎么能够吃冰淇淋呢？当然不行，可是很多女生一到夏天就喜欢吃冰淇淋，就算大姨妈来了也管不住自己的嘴，明知道不行却还要去吃，试问下，你是不是这样做过？

女人每个月总是有那么几天是被“大姨妈”光顾的，但是有时候月经量少，有时候却很多，总觉得吃点药调理一下就没事了。可是却不知道有时候月经不调背后的真相，没那么简单！

女人的月经，来的时候那叫一个不爽，腰酸腹痛，困顿乏力，烦躁易怒，乳房胀痛！因此，人们形象地称月经为“倒霉了”“大姨妈来了”！

就这烦心事，整的女生那是一个惨字了得？来或不来？来的时候不定期，这样就更让女生烦恼了，来的时候疼死了，委屈的和男朋友说，竟然告诉我多喝开水。有时候大姨妈不来又担心的要死，反正这“大姨妈”来或不来都让整个人烦得要死！

但是你知道你烦的大姨妈怎么来的吗？

一般的人都不知道！子宫内膜每月一次剥脱出血形成了月经，形成月经的必要条件有三个：性激素分泌正常、子宫反应正常、流出道通畅。

1. 激素调节：激素的调节复杂多变，有时候连医生都不太懂，但是真正让子宫内膜生长的是卵巢分泌的雌、孕激素，没雌、孕激素就没有月经。

2. 子宫反应：子宫在雌激素孕激素的支配下生长、发育、内膜变厚、为生育做准备，如果没怀孕的机会，内膜每月脱落形成月经。没子宫不会来月经、先天发育异常不来月经、内膜损伤及黏连也不来月经……

3. 流出通道通畅：指的是子宫颈管、阴道、处女膜是否通畅，不通流不出来！

月经为啥来？

有人这么形容“那是子宫内膜等不到受精卵，伤心过度幻化而成的一缕红尘”！如果等到了那个可意的种子，内膜是不会走的，月经是不会来的！

月经失调为哪般？

1、器质性病变或是功能失常。

2、外界因素影响：情绪异常引起月经失调；寒冷刺激引起月经过少甚至闭经；嗜烟酒引起月经不调；电磁波引起月经不调；性生活过于频繁；便秘等都会引起月经失调！

生活中如何预防月经失调？

（1）减少压力：压力是内分泌的大敌，比如高考，职场，生活都会有压力，承重能力差的在压力之下会月经就会出现问题。所以生活应该放宽心，别让自己压力太大！

（2）精神打击：人生道路上总是充满坎坷，少有一帆风顺的。难免会遇到失恋、失业、亲友离世、失望等精神打击，有些是生命不可承受之重，也可能会导致月经失调。

（3）节食减肥：爱美之心人皆有之，但是减肥需要通过健康合理的方式来进行，节食减肥绝对是不允许的，所以，姑娘们，节食了，你的大姨妈就不高兴了！

（4）过度运动：高强度或者过度的运动也是容易导致身体机能紊乱，特别是内分泌，出现月经失调或闭经。

（5）环境变化：每次出差或者是去异地读书、旅游总是会感觉不适，这是因为有些女孩子适应不了环境的变化，导致的月经失调。

（6）生活无度：现代人熬夜成了生活的一部分，晨昏颠倒、夜出昼眠，总是没有规律的生活习惯。过度饮酒，抽烟等都容易导致月经失调，所以为了你的健康着想还是多注意作息，少点夜生活吧！