过度消耗的人生，也会过早结束  每日一片 3分34秒

所以，凡事适量就好...

生活有各种各样讽刺的笑话，最离谱的是——烟盒上写着“吸烟有害健康”。

有时候我会觉得这些烟草公司真是怪啊，你们明明知道吸烟有害健康，还偏偏要生产香烟，用意何在。直到，在某些时刻我也想要抽那一包烟的时候，我才明白。

撇去市场需求不提，烟真的是适合很多场合，更多的是陪着吸烟者不开心的时候吧。我强烈想要抽烟的时候，有两次。第一次是大学快要毕业的时候，准备考研，内心充满对未知生活的恐慌，每天每天都问自己，“我这样做对吗？”考研压力大的时候，我就爱跑到自习室的屋顶，躲在这里的时候，觉得如果能有根烟就好了，有根烟在的话，我的压力就可以外化成烟雾飘走了。第二次是工作后，感情不算特别顺利的时候。走在路上总要回想过去快乐的时光，同时又要感叹现在的情感不顺利。有时候对着朋友，会在不知不觉间叹气。后来我发现，如果我抽烟的话，我的叹息会显得自然一些，我吞吐的烟雾会带着脑袋里的坏因子一起走。

但我最终还是选择做回不抽烟的自己，比起抽烟，我更想让不愉快的心情跟着运动的汗水排出去。这部片子是一部戒烟公益广告。Joao Candido博士伪装成店员，在事先装有隐蔽摄像头的一家小卖部向人们现身说法，传递吸烟危害健康的真人实事，他现在依靠电子喉才能说话，因为14年前他因吸烟导致喉癌而切除了声带，奇怪的电子音引来顾客的隐隐不安，恐惧让人们意识到吸烟这个慢性杀手的危害，Joao参与此公益短片录制的目的，是因为他不想他的这段命运也成为别人的命运。

说到喉癌，国内相声名家李文华老师生前也是喉癌患者。他和姜昆搭档说相声的时代，是很多有一定年纪的人回不去的快乐时光。姜昆逗，李文华捧，段段都充满年轻人的激情澎湃。真难想象，一个靠声音吃饭的人，失去声音是怎样的痛苦。常年吸烟可能导致喉癌，常年酗酒可能导致肝癌，常年纵欲可能会失去"性趣"。其实很多事情都不能过度，一过度，事情就会朝相反方向发展。美剧《无耻家庭》里，爸爸弗兰克因为长期过度饮酒，最终真的就患上肝癌，再难体会酒能带来的某一时刻的快乐。所以，凡事适量就好。感情、精力都不要过度。

烟，犯难了抽几根就好；酒，开心了喝几口算了；成功，追到一定程度就好了；很多时候，稍微一点点就够，太多，那就适得其反了。

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