不吃早餐,你不是一个好孩子

 

明天,做一个好孩子。...





“你愿不愿意做一个好孩子啊”

 
 1.


我问朋友每天吃早餐没,她说:“想起就吃。”

What,什么叫想起就吃?吃早餐不是一件跟穿衣服同等的事儿么,难道还有衣服想穿才穿的?我当时就恨不得敲她一头盖骨,“你怎么这么不爱惜自己!”

她沉默了会儿,“我又不饿,吃不吃无所谓啦。”

什么叫无所谓?你知不知道不吃早餐很容易得胃病的,一晚上过来胃酸没消化的只有腐蚀你的胃壁*%#&¥*!&%~我开始长篇大论。其实我一直有这毛病,一说起话来就像打机关枪——停不住!“知道了,知道了,”她对我摆手表示无奈。

知道——这两个字有个毛线用。她明早肯定还是不会吃早餐。

毛线申明一下,女性朋友!所以呢,我也不可能真的做小尾巴小灯泡了。
2.
摸着我的胃说,其实我对“早餐”这件事儿真的很多感触的。

在上大学时,每天早上起床病严重,总是踩着铃声进教室。当然,不止是我,我们宿舍所有男生都这样。毕竟起早了吵着别人不好是不,嘿嘿。

有的时候,太匆忙,书本都拿错甚至忘带是常见的事。最悲催的是连手机都忘带了,无语凌噎啊有木有。

而让我印象最深刻的是公寓门口左边超市的鸡肉卷。每天早上匆忙的跑到超市里,力图从密集的排队大军中杀出一条血路,“老板,来一个鸡肉卷。”原来争分夺秒是这样一种体验。可是老板并不买账,终于轮到自己的时候顿时有春天的错觉。有的时候连路边走边吃,走到教室就差不多解决了,而有时实在没时间,只有百米冲刺到教室,趁老师不注意时做着苟且的“养胃大事”。

现在想起来,其实满触怀的。

画面真美。但说真的,这样的行为习惯必须批评!

据来自毛线不科学无依据的统计,学生患有胃病占据八成,对,就是八成。什么概念,就是你身边每十个朋友就有八个得有或轻或重的胃病。这不是一个小数字了,亲爱的?

在我搜索不吃早餐的危害时,看见更令我惊悚的字眼,我觉得有必要列举出来给你看看:

1.血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。

2.造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。

3.让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

4.慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

其实还有很多,恐怖的,不忍视的,目瞪口呆的真相。

你有没慢性病?

你是不是每天不吃饭还瘦不下去?(PS,其实大黍身材正好,这是对作为女生的你说的)

你是不是记忆力下降,精神状态总是不好的其中一个诱因了。

我想告诉你的是:养成吃早餐的习惯对你十分必要。
 3.
在出来工作这两年,很多时候也是,早上急急忙忙,没吃早餐就去往公司。其实,在大学时比较幸运没有得胃病,工作后反而感觉胃有些问题了。“常在河边走哪有不湿鞋的?”所以你也不要抱有与我一样的侥幸。

特别是现在,每天自己在家做事情,一日两餐更是司空见惯。(其实写这篇文章时,8点,我又饿了)我在想啊,真的需要下大决心改正这一个毛病。

昨晚父亲还打电话来,最后要挂电话时他还叮嘱我每天按时吃饭,多买些水果。当时真的莫名的,特别感动。

明天,我要吃早餐了,因为我是一个好孩子。

所以,明天你也一定要吃早餐,做一个好孩子。

同时,你可以把这篇文章转给你的朋友或朋友圈,附上一句话:要做一个好孩子。PS:是不是特别恶趣而又满满的爱心~

"告诉自己,以及周围的人

明天,做一个好孩子。”


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