篮球教学:保罗经典过人动作教学

 

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虽然本赛季保罗多次和库里对阵,略站劣势,但是若说保罗还是联盟第一控卫,我相信应该还有很多人深信不疑,作为一个最传统最全面最适合领袖全队的控卫,却有点生不逢时,十年摸不到西决地板,令人惋惜。有人说他有纳什一样的传球,基德一样的身体,艾弗森一样的控球,詹姆斯一样的视野,突投传自如,我们今天就来先看看他的经典进攻方式。

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行进间假传运球



保罗耍花枪般的招牌动作,比起上篮时的假传和持球时的假传需要更多的迷惑性,而保罗演绎得如此逼真,结合节奏变化和全身的假动作,不得不赞叹CP3的想象力和基本功啊。
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击地回旋运球





用单手将球甩出,击地回旋以后再次回到自己手中,期间根据运球规则手不触球可以任意移动步数,做出假动作迷惑对手,然后传球或者突破。常用于快攻反击。
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in&out


内外运球过人,以单手控制球向一个方向突破,在非中枢脚落地的瞬间把球拉向相反方向,快捷而且迅速,随时召之即来。


4


inside out



in&out动作的变种,又叫
单手胯下运球
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穿裆过人



快攻中的小伎俩,入选0809赛季个人10佳进球


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胯下变向后撤步


保罗在关键时刻一对一常用动作,尤其是在挡拆错位或者对方用摇摆人防守自己的时候。


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Shammgod



先让身体适应顺步跨出步子后用手拉回的感觉。然后用另一手拉回后做一个交叉步动作。

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混合招数







看这速度和反应能力,应该是未受伤之前的保罗。上面这些、技能经常被CP3用连招的方式释放出来。实际上在比赛的大部分时间里,保罗都是在混用上面的一堆技能。
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