两年，我终于傲娇了！！

请记住关于护肤保养的几大要点，算不上100%正确，但起码对了90%。首先，要相信天生丽质，遗传基因比后期保养...



请记住关于护肤保养的几大要点，算不上100%正确，但起码对了90%。

首先，要相信天生丽质，遗传基因比后期保养占的比例大的多。

其次，情绪和内调比外用更有效果。

然后，护肤还是要化繁为简，选择对的适合自己的很重要！

最后，运动提高代谢，汗水带走毒素，皮肤的清洁排第一位，那么由内而外的排是不是更彻底？

以上就是整篇文章的精髓所在，不想看我啰嗦的基本看完以上这些就可以关闭了~~哈哈~，但是我想大多数人都想看我瞎BB，

嗯，那么我就说了，说完觉得蛮对的可以转发出去，虽然我并不是卖护肤品的，但是我乐于分享，是一个优质女装卖家！

老妈遗传给我一个很好的皮肤底子，虽然皮肤黑黄但是细腻光滑，涂上一层润色隔离皮肤会闪着自然的光，

我从17岁开始就狂热的对护肤品感兴趣，从ZA,梦妆 贝佳斯一直到碧欧泉倩碧娇韵诗雅诗兰黛，月薪三千也是EL的精华，

生完卡卡之后希思黎lamer也是家常便饭，如果说，你的身体内在没有什么问题，又不是什么都往脸上乱堆，底子又好，用这些牌子真的没有问题，

保养根本不费脑子，选品质过关用上舒服不过敏就能保养的不错！在保养的这几年里也有偶尔的发痘过敏，都是小菜一碟，过几天就没事了。

在生完卡卡一年之后开始去美容院，为的是保养身体，也是那时候接触芳疗师，也是我曾给大家推荐过的容容定制，就是当年在美容院认识的，

回想当年，芳疗师问我做不做脸，我都傲娇的说：我对自己皮肤保养很有心得，根本不需要，只做身体不做脸。（内心对美容院做脸始终是不放心的）

偶尔做个清洁疗程什么的也是被芳疗师夸皮肤好！好了，牛B吹的差不多了，接着就来痛苦的了。。

熟悉我的顾客知道我三年前的个人问题，一是有了不想要，流了。二是半年后意外又有了时间间隔短没保住。（内心是多不想保，但是信佛....）

那么问题来了，人流的伤害是巨大的，从第一次埋下的恶果到第二次的显现让我开始明白身体出了问题，也是在那个时候皮肤开始出现状况，不停的发痘和闭合粉刺，

每天洗脸摸到密密麻麻都会崩溃，情绪当然就更不好了，加上店铺也出现了问题，内心崩溃至极，慢慢开始梳理我的护肤品，从淘宝俊平，雏菊的天空再到容容定制，

我开始投奔芳疗界，用过无数的纯露，开始用植物油代替精华，开始每天一日两敷的对待我的皮，话说，效果也并不明显。

闺蜜说你去喝中药吧，然后我又去万承志堂看皮肤科，验血查激素（那段时间好多顾客以为我为了二胎各种拼，晕死，才不要好吗？）激素数据都在正常值，

喝了两个疗程胖了三四斤，根本没毛线用，四位数花掉了，真是各种不死心。整个过程下来有一年，总的来说是有一点点好转的，只是在我看来太少了，根本没放在眼里！

到了去年，我除了坚持用着这几家的产品，又开始加入了杏仁酸，这是另一位护肤品卖家介绍给我的，店铺“一个天秤”，她是我买高端护肤品必去的店，和她也聊的来。

然后我就用了一段时间，发现是有效果，低浓度日常用，高浓度偶尔用，大概用了三瓶的样子开始停用，因为发现遇到了瓶颈，好像效果不大了，脸上还是有颗粒感，

接着就是继续用着芳疗的护肤品，只是心态开始变化了，我不那么在意这些痘了，内心的想法：已经那么努力了，该试的都试了，再不好也是命了！

也不再每天敷纯露了，基本一周3次最多，不再和脸过不去了，没有去角质这回事了，好像已经接受这一切的存在，不强求了！

到了去年下半年，朋友带我去一个针灸的名中医那里，他说我胃寒宫寒，脸上的这一切都是里面打理的不好，好的无法吸收，差的就浮现出来。

第一次针灸完回家，大姨妈飞流直下三千尺啊~~~，然后又坚持了三次，说实话那几次做完针灸脸上是没多大效果的，但是身上的效果很明显，不那么怕冷，手脚暖了

过年前的几个月，我睡觉一直是用小猫那里买的热灸垫，每天躺上床热在腰部一个小时，有时候会热肚子上，不知道这个玩意儿会不会在无形中增加了效果，反正我想总是有好没有坏！

到此为止，皮肤已经调整到比较好的状态，但是和之前比还是相差甚远，护肤品依然没有什么变化，坚持用着，我发现，我已经接受不了有些日化线产品的香味了。。会有一种不安全感。。

年后，开始咬咬牙进入到健身模式，首要目的是为了身材为了马甲线，结果一个月下来惊人的发现，洗脸的时候我感觉到了：手........滑！！！

然后我才想起来自己最大的问题是：代谢太慢！！！通过健身流汗排出毒素，加速细胞更新，护肤品吸收提高了，体内代谢加速了。

所有之前做的努力和铺垫通过健身被很好的激发出来，在生理期的时候痘痘也是很给面子的一闪而过，没再苦苦纠缠，所以，此时我才敢写那么多和你们分享！

目前我的皮肤处在还算不错的状态，偶尔会有些小粉刺都是可以忽略，除了天生黑眼圈没的救我真的已经还算满意了。

虚岁34了，我无法逆袭岁月带给的痕迹，虽然黑了点黄了点，至少还算细腻，没有细纹还算紧致，也没借用医美，还是纯天然。每天不会只盯着皮肤处处找不满，用偶尔的不重视给皮肤自由的空间。

在这段人生的插曲中我深刻明白的道理：珍爱老天的安排，不要随意去破坏！珍爱自己的身体，不要随意去摧残！学会坚持和信任不要太容易放弃和动摇！

一定会有很多姑娘问我，以后日化线的还用吗？我想我还会尝试的，只是选择范围可能会相对比较小，而且会很慎重，年纪大了好像不太敢冒风险了，很怕一个闪失又被套路了！

但不是说日化线不好，之前我也说，皮肤状态不错的，可以继续用下去，保持住就很好了，选择口碑牌子很重要，不要乱敷面膜！

接下来说一说护肤的日常：

白天：洁面-纯露-（雏菊天空精华水-科颜氏补水精华）-乳液眼霜

晚上：卸妆-洁面-纯露-（雏菊天空精华水—容容定制精华油）乳液面霜

卸妆：还是没有习惯用植物油，贝德玛的水还是不错的，欧莱雅的卸妆乳我觉得也ok，然后FANCL这些日本的卸妆油也行，口碑好的卸妆我觉得都没问题，

关键是卸完之后请洗洗干净！

纯露水膜一周2次，偶尔一次春雨面膜，科颜氏的白泥面膜两周一次，雏菊天空玫瑰薰衣草着哩面膜偶尔想到用一下。

黄金棒好久没有用，效果普普，我想这玩意儿也是要坚持的，后续我会坚持起来，用黄金棒之前会用精华油打底，黄金棒按摩好之后再用手按摩一遍，手的温度对皮肤吸收更好！

我卫生间里一堆堆的护肤品，最终日常在用的就是这些，日化线我觉得性价比最高的就是科颜氏，还是蛮推荐的！

准备写之前还想写蛮多的，但是有些信息其实不是大多人都适用，只是我个人的一点经历和感受，可以当故事看，不要盲目跟风，花不必要的钱！

如果天生皮肤不好，痘痘肌很多年，我真心想说，你要花更多的时间去保养它，试着运动，饮食上下功夫，针对性的护肤单品，然后坚持着。

不要妄想保养的很细腻很好，还想去逆袭天生丽质的那些人，因为那是不可能的，遗传基因的强大不得不让你已经输在起跑线上，你一定要在长跑的过程中不要再落后，

拿第一没希望也请不要倒数，不要矫情有更高的要求，其实差不多也就够了，实在不行就去尝试医美吧！

我在文中提到的各个卖家的信息，就此公布一下，我不做广告，我也不是网红，不是随便@一下谁就能进账几千甚至上万的，纯粹分享，

虽然咱是生意人，很喜欢赚钱，但是内心的逼格很高的，真要给我广告费我还不要呢，什么玩意儿，这点钱，姐还没有啊？对不？

所以，不要发什么东西给我试用，让我帮忙推销，对于脸和身体，我只听自己的，我对很多新出来的品牌有极度的不安全感，不好意思了！

容容定制：微信号：crradcl  护肤品私人定制

俊平：淘宝：FAC花间密语俊平品牌店

雏菊的天空：淘宝：雏菊的天空第一号纯露

高端护肤品店：一个天秤 给你纯粹天然

（如果你用了不适合也不要来找我，扔掉就好，我可没说过谁用都是棒棒哒！）

最后来个增值服务，今天泡澡时候拍下的身体护肤单品，

娇韵诗的去角质霜和日本rosette的去角质凝胶（先用凝胶再用霜，反正我要去两次），伊兰纤姿的瘦身霜（瘦的效果无法考证，香味和用完之后的触感太尼玛好了）

馥绿德雅的一号精油（有头屑头皮痒，一定要买，专业的事情交给专业的牌子，洗头前滴在头发上按摩一下，然后洗掉，清爽好闻，效果好！同牌子的洗发水也很赞，以后不换牌子了）

写了两个小时，天哪，，可以不转可以不赞，但是不可以不去我们店铺买买买哎，这是给我最好的鼓励！

说一起变美都显得不够给力，那么就是一起边老妖精呗，以后和儿子一起喝咖啡的时候可以被人误认为姐弟恋呀~~哈哈~那就这样吧！

下一篇健身的文章我会努力完成好发上来的，拖延症顽固患者要给予一定的时间！！！

图文并茂的来一些图片吧！

粉刺痘痘大爆发的阶段，有上隔离粉底的呢！





今天泡完澡之后用潮自拍拍的素颜照，用了最低美图效果的照片，护肤品都没上的阶段，可见额头那个被水痘摧残之后留下坑印！









健身后的自拍，有点润色的隔离。



前两天卸妆前的自拍，淡妆，无美图！



最后是护肤品的图片咯，很简单吧？









作业交完了！安心入睡，已经深夜，我想如果我改掉晚睡的坏习惯真的可以美更多~~~！！

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