你真的会做精听吗？_【宇宙托福学习中心】

手把手教你做精听，精听技能一次全get，提升听力实力全靠它！...

课上答应了大家今天要发文章，就一定会发，感谢你们的期待，文末有彩蛋哦！

你会不会这样问我：“我为什么听不懂？”，“我文章大部分能听懂，就是做题做不对？”，“我马上就要考试了，能不能多给我讲一些听力技巧呢？”，“我已经做完TPO34套题，但是听力老是20分左右，我做了那么多套题，为什么听力还是没有提升？”，如果你真的打算这样问我，我只能告诉你事情的真相：你的听力实力不够！如果你想在托福听力考试中取得理想的分数，最重要的就是听力实力的提升，没有实力的积累，再多的技巧也是空中楼阁。

当然，你可能在老师的谆谆教诲下，同学的满分经验帖下，无数的学习方法文章推送下，明白提升听力实力的重要途径是：精听。于是你在浩如烟海的资料中寻找，精听是什么？为什么要做精听？精听怎么做？未果，所以我们今天就来认真聊聊精听的前世今生。

精听是什么？

所谓“精听”是指以为了达到真正练习听力为目的，仔细的从词汇和句子结构两方面出发对听力内容进行细节性的信息获取，目的或者说最终目标是能够完全理解听到的句子。精听要求大家在听力练习中捕捉到每一个词、每一个短语,不能有任何疏漏和不理解之处；精听要求大家扎实前行，持之以恒。它对真正打好英语听力基础是至关重要的，而且通过精听练习不仅能够提高听力水平,还能够极大的促进词汇和语法的学习，可以说是一举两得。为了达到以上效果，我们这样做精听：精听=听写+跟读+复述。

为什么要精听？

如果你：

1. 听音词汇量少——乖乖去听音背单词，扩充词汇量；做听写，积累生词

2. 辨音能力弱，听单词反应速度慢——做听写，提高对单词的听辨度；做跟读，纠正发音

3. 听不到完整的句子，只听到零散的单词——做听写，捕细节，找盲区；补语法、做跟读，培养语感

4. 听到了整句话，没有生词，但不知所云——做听写，训练抓句子主干的能力，可尝试做逐句中文听写，提炼句子核心；做复述，提高辨意速度

5. 听长句，听到后面忘了前面，逻辑不清——做听写，辨大意；做跟读，培养语感

6. 完成听写、跟读——做复述，检测自己是否真的理解

7. 听得懂大意，逐句听也听得懂，但文章结构不清晰，做题做不对——训练做题技巧；成为我们的会员（点击阅读原文了解）

8. 完全听不进去，碰见听力就慌张——多听写，多跟读，多复述，提升听力实力；会员班教你技巧，给你锦上添花

怎么做精听？

【材料推荐】

老托福听力材料，Part C 的讲座，新托福听力的对话以及讲座，新托福的讲座篇幅较长，可以分几次来做。当然，如果你听透了TPO，你也可以选择难度较大的听力材料，比如科学60秒，TED演讲等。建议每次听写时间不少于1小时。

【听写方法介绍】

听写的最小单位是句子

第1步，听全文，明大意。播放完整录音，理解大意；不管内容听懂多少，中间都不要暂停或回放。

第2步，听句子，抓主干。以句子为单位，听一句、暂停，给自己足够时间理解，如句子较短，直接按照理解写出，若句子较长，先写出句子主干；如果遇到听不懂的，还需要重放这一句；再次理解后写出句子或句子主干，每句话最多听五遍。

注：如果你一句话十个单词有一半以上不认识，建议你还是先好好去背单词。

第3步，反复听，补字词。句子中可能有个别词没听出来，这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来，最多听五遍。若还未听出，需要大家做的工作是，记录你听到的声音的声音符号（eg：音标，汉字等）。

第4步，读原文，勤总结。对照文本核实自己听到的内容，查漏补缺，查明总结一切听不懂的单词、搭配、句子等。看自己错在哪里，这个总结很重要，能最好，最明显的反映出你的弱处。如一些连读，弱读语音现象等没有掌握。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为，前面的听写是你真实水平的体现，总结才能真正的发现问题，然后再针对性的练习提高。如果自己的理解和原文出入很大，请重复第2、3步。

第5步，听全文，重检测。不看任何提示，重听文章，看自己是否能理解并听全信息。对于听不懂的部分，重复步骤2-3-4。

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这是一位同学的部分听写展示（选自TPO 7 Lecture2）

【跟读方法介绍】听说不分家，跟读部分的练习要和听写部分的内容可同时进行。先听写，后跟读；如果你听写实在困难，很难进行下去，可以先做几遍跟读后再去做听写。

第1步，不听只看朗读。不听录音，只看文本，自己朗读，标识出自己不认识的词和不会读的词，读熟文章（根据自身情况定所需读的遍数）。

第2步，边听边看边读。听一句，暂停，重复一句，特别要注意你第1步在文本上标识的不会读及听写有误的地方；着重留意连读、重读、语调、弱读和缩读等常见语音现象，注意发音和语调，尽力模仿录音原文，一句话读5遍以上。

第3步，看文本同步跟读。对照着文本，尝试以相同的节奏跟读听力材料，一开始可能会出现跟不上的情况，但是请尽量跟上，不断地跟读跟读跟读，理想情况下平均8遍之后可以跟上材料的语速。

第4步，录音同步跟读。如果此时能盲听跟读，建议不看文本跟读，尝试和录音同步进行，找出发音细节差异，总结反思发音规律，提升听力实力，以防下次出错。

这是一位同学的跟读心得（选自TPO 7 Lecture2）

【复述方法介绍】

复述指在理解和记忆的基础上，对听力语言材料加以整理、有条理、有重点地把内容再现出来的一种表达方式。复述的前提是理解，只有真正理解了，才能复述准确。它是检测之前的听写、跟读是否达标的最终手段，也是验证是否能真正听懂的证据。直接做复述有一定的难度，所以你可以在听写、跟读后的基础上做复述。

第1步：脱离文本，听一句、说一句，先说英文，再说中文

第2步：录音检测，如果不能准确复述，请重复听写、跟读步骤

如果你能按照要求保质保量完成15篇文章的精听，你的听力一定会有质的飞跃！【精听软件推荐】

市面上有很多软件，这里，我给大家推荐两款：

如果你的电脑是Windows系统，可以用Adobe Audition，如果你的电脑是Mac系统，可以用Audacity。两款软件导入音频后，都可以直观的看到声音波形图，方便听完整的句子练习，你也可以选择重复反复听某一句话，也可以变速听（慢速、快速皆可），非常方便好用。