常吃这些蜂产品，心脑血管疾病绕着走！

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大...





心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，全球每年约有1500万人死于心脑血管，其中在中国，每年有300多万人死于心脑血管疾病，平均每8秒死亡1人。

然而，国内外的临床实践表明，在心脑血管病防治中，蜂蜜、蜂胶等蜂产品具有举足轻重的作用。今天，小蜂就来为大家介绍蜂产品防治心脑血管疾病的原理和用法，蜂友们请好好收藏。

1、蜂蜜



研究表明：蜂蜜可以营养心肌，并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，清除自由基，保证冠状血管的血液循环正常。

此外，便秘患者在排便过程中需要屏气用力，此时，全身肌肉紧张、血管收缩导致血压骤升，容易导致脑血管破裂，诱发脑出血、脑梗塞等。而蜂蜜具有显著的润肠通便作用，常服蜂蜜，可以有效避免便秘诱发心脑血管疾病。

用法：每天早晚喝一杯蜂蜜水。

2、蜂花粉



蜂花粉富含不饱和脂肪酸、磷脂、膳食纤维等，对防治心脑血管疾病有重要意义。其中，不饱和脂肪酸能够降低胆固醇和血液中的脂肪；磷脂能分解过高的血脂和胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅；膳食纤维能缩短脂肪通过肠道的时间，同时能抑制胆固醇的吸收，有利于降低血胆固醇和甘油三酯的含量。

用法：每天空腹服用5~10g蜂花粉。

3、蜂胶



蜂胶被誉为“血管清道夫”，在所有的蜂产品中，蜂胶对心脑血管的防治效果也是最明显的。蜂胶中富含大量的黄酮类、萜烯类成分，具有软化血管、改善血液循环、降血糖、降血脂、降血压的作用，能够有效清除血管内壁积存物，防治血栓、出血、动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病。而且，蜂胶还能使心脏收缩力增强，呼吸加深，调节血压和血脂。

用法：每天饭前服用1粒蜂胶胶囊。

4、蜂王浆



蜂王浆中至少含有26种脂肪酸，其中的王浆酸、亚油酸、花生酸等具有明显的降血脂、降血压和软化血管等作用。而且，蜂王浆中的乙酸胆碱，可作用于血管运动神经的植物神经改善末梢血液循环障碍，具有明显降血压和降血糖的作用。此外，蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可有效防治心脑血管疾病。

用法：每天空腹服用5g蜂王浆。

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