这些孩子常用品的健康消费知识，你知道多少？
这些消费知识，你应该知道！...
消费者的态度决定消费品的质量，消费教育应从娃娃抓起！
3月15日下午3点，由龙华新区创建国家食品安全城市工作领导小组办公室主办，龙华新区公共事业局、市市场和质量监管委龙华局及龙华新区教育管理办公室承办的创建国家食品安全城市暨消费教育进校园系列活动启动仪式在龙华新区清湖小学大礼堂隆重举行。
★组织全区中小学所有班级开一次消费教育主题班会；
★听一堂食品安全公开课；
★举办一次全区性的消费教育知识竞赛；
★吸纳竞赛优胜者作为消费维权小义工，参加消费教育夏令营，参观检测机构、体验12315接线和消费维权执法实践，并将其优秀的体验作文、摄影作品在媒体上刊登形成二次传播，将科学理性的消费观念从学校延伸至家庭，进而提高消费者自觉，实现社会共治、营造让消费者能做主愿消费的良好环境的长远目标。
孩子常用品消费指南
牛奶是不是越香越好？染料残留对孩子的危害大吗？
小朋友咬铅笔的危害是笔芯吗？
小朋友吃零食好不好？
……
这些消费知识，你知道多少？
牛奶消费指南
1、牛奶是不是越香浓就越好？
商家为了迎合消费者对牛奶香浓口感的要求，会添加香精、增稠剂、稳定剂……人为把牛奶味道调配得又香又浓。
2、喝高钙奶对长高有好处吗？
有机牛奶的钙含量十分丰富，每100毫升含钙量约为100毫克，人体吸收率达70%。添加的化学钙，人体吸收率只有30%—40%，且化学钙容易在人体内沉积，形成肾结石。
所以，“高钙奶”更多是商家的宣传卖点。
3、怎么样喝牛奶才不会长胖？
很多人因为担心长胖而选择低脂牛奶，其实，特浓奶和低脂奶的脂肪含量差异只有2%左右，对人体左右的差异很小，而且低脂奶其它营养成分也大为减少，不利于人体健康，所谓“喝牛奶长胖”也只是一种误解。4、进口奶为什么保质期多为一年？
超高温灭菌奶保质期多为6个月，而进口牛奶必须要经过出厂检测、出境检测和入关程序。看看上图便知，洋牛奶从生产到上架已经用72~90天了，这都是进口奶延长保质期为一年的重要原因。
洋牛奶为了延长保质期，采用了超高温灭菌，营养会遭到破坏。
世界上90%国家的90%牛奶都是低温奶，是为了保证牛奶的营养不被破坏。在欧洲，牛奶的保质期一般是4到5个月，最长不超过半年。目前市场上大部分进口牛奶都是只针对中国市场销售的。
5、乳饮料是饮料还是奶？
童装消费指南
1、款式与材质如何选？
父母在为孩子选择服装的时候，可适当征求孩子的意见，以便了解孩子的审美观点，给予正确的引导。
面料应注意舒适、柔软、轻盈、防撕、耐洗等方面要求很高。
休闲时尚的童装，更需要吸汗、透气、刺激性小的柔软面料，棉质服装最好；麻、蚕丝、纯毛等天然材料也是不错的选择。
2、标签重点看什么？
●技术类别
婴幼儿纺织产品：应标注“GB 31701”及“婴幼儿用品”。
儿童纺织产品：应标注“GB 31701 中A类”“GB 31701 中B类”或“GB 31701 中C类”。
●洗涤方式
婴幼儿服装必须标注“不可干洗”。
3、颜色鲜艳的衣服有害吗？
一些厂家为保持衣物印花、染色的耐久性，改善衣物手感，而运用了甲醛等化学物质。建议选“色彩浅、少印花图案”的衣物，买颜色鲜艳的衣服时，尤其是大红、绛紫色，一定选择标牌上有国家纺织品强制性标号的衣服。
4、衣物上的绳子带子安全吗？
有调查显示：2岁-8岁之间的儿童，会由于风帽或颈部绳带被场地设备(如滑梯)缠绕，容易导致呼吸不畅甚至窒息。10岁-14岁之间的儿童，会由于腰部和摆以下服装的绳带被如公共汽车门、滑梯和自行车等卡住。衣服上的绳带对于小朋友来说是一种潜在的安全隐患。特别是头颈部、腰背部、裤腿处3个部位。国家标准委发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》，要求婴幼儿及7岁以下儿童服装头颈部不允许存在任何绳带。
5、衣物上亮晶晶的小配件安全吗？
儿童医生表示，每年都有很多小孩误吞异物的病例，“服饰上面的钻黏附性不强，有的孩子会把这些钻或亮片抠着玩”。应尽量为幼童选择饰物（特别是金属饰物）少的服装。
还应查看纽扣、各种塑料装饰件的牢固性，防止其脱落被儿童误服口中。
有图案、印花的部位不能含有可掉落粉末和颗粒。
装饰物不允许有闪光片和颗粒状珠子或其他尖锐物。
6、甲醛含量多少算超标？
《国家纺织产品基本安全技术规范》中有明确规定。纺织产品的基本安全技术指标要求如下：
文具消费指南
1、买文具你看过文具标识吗？
买文具时，应查看标识上标注的成分含量、警示标志和正确的使用方法。
2、咬铅笔是因为铅芯有“毒”吗？
很多人会误以为铅芯对于孩子的危害最大，而其实，铅芯是由石墨和黏土制成的，是无毒的。咬铅笔最大的危害来源于铅笔表面的油漆，同时木材、黏合剂也存在隐患。
3、荧光笔含有致癌成分？
荧光笔中添加有大量荧光剂，这些有毒的物质有潜在的致癌成分。
如荧光剂直接接触皮肤，会透过皮肤进入体内，并且荧光剂会长期在人体内蓄积，大大削减人体免疫力。
4、为什么不建议用塑料包书膜？
塑料包书膜中含邻苯二甲酸酯增塑剂，存在安全风险。会危害儿童的肝脏和肾脏，也可引起儿童性早熟。专家提醒学生和家长，尽量适用纸质材料包书。
5、香气文具为什么要谨慎挑选？
有些文具为了吸引小孩的喜欢，会添加各种各样的香精，其主要成分是苯及甲醛一类易挥发的化学物质。孩子吸入后，会出现头晕、食欲下降等现象。另外，小孩黏膜较嫩，受到刺激后容易引起过敏性鼻炎等病症。如果进入血液系统。会对人体的细胞发育产生影响。
6、修正液会导致性早熟？
通常修正液的主要成分为甲基环己烷钛白粉。钛白粉实际上是二氧化钛，作为白色颜料可用于化妆品和食品工业中。甲基环己烷则易燃，有爆炸可能。还会刺激皮肤，人长期闻到这种气味，会感到晕眩。
此外，修正液中实际上还含有合成树脂。合成树脂中的原料之一就是会导致性早熟的双酚A。
零食消费指南
1、吃零食就一定不好吗？
“孩子喜欢吃零食并不可怕，家长的责任在于引导。”对于家长们的疑惑和担忧，专家表示，喜欢吃零食是孩子的天性，对于正在身体发育期的孩子，没必要限制他们享用零食。可以根据孩子的口味和喜好，尽量选择天然的、新鲜的、易消化的零食，少吃油炸、膨化食品和含糖类饮料。
2、肥胖也是一种营养不良？
专家指出，人们通常只注意到营养缺乏，其实营养过剩同样是营养不良。现在许多家长对孩子过于娇惯，使孩子养成了睡前吃东西、边看电视边吃零食、早上不吃早餐、常吃油炸食品或者西式快餐等不健康饮食行为，这些饮食行为都可能导致能量摄入过多，从而促使肥胖的发生和发展。专家提醒，肥胖儿童由于超重会引起气喘、疲劳、乏力、关节痛及睡眠障碍等躯体症状；更为严重的危害是儿童期的肥胖，尤其是青少年肥胖可持续至成人，使成年期糖尿病和心血管疾病发病率增高；肥胖还会给少年儿童健康带来心理上的负面影响，导致学习能力下降，出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理，对此需要家长多加重视。
3、你知道零食也分等级吗？
国家推出的《中国儿童青少年零食消费指南》中，专家们将目前市场上较为常见的各类零食明确而具体地区分成“可经常食用、适当食用、限制食用”三个级别。家长和孩子可据此来选择零食。
可经常食用（每天食用）的零食营养素含量丰富，同时是低脂肪、低盐和低糖的食品或饮料。如水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子，蒸、煮、烤制的红薯和土豆，不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
适当食用（每周1－2次）的零食营养素含量相对丰富，但却含有一定的脂肪、添加糖或盐等的食品和饮料。如：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生酱、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量超过30%的果（蔬）饮料（如山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等）、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋。
限制食用（每周不超过一次）的零食营养价值低而且主要成分为高脂肪、高糖、高盐的食品和饮料，缺乏人体需要的其他营养素。经常食用这样的零食会增加超重与肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。如棉花糖、奶糖、糖豆、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
另外，专家提醒，零食一般安排在两餐中间进食为宜，对于儿童来说，可以在上午9点、下午3点和夜晚入睡前1个小时进食（吃完后要漱口）。睡前尽量避免吃甜食，以免导致龋齿。
4、你知道吃零食也分年龄吗？
专家表示，我国儿童青少年膳食结构与质量虽然有所优化，但是尚未达到合理，存在缺少维生素A等微量营养素和缺钙的问题。这些东西可以通过零食进行补充。各年龄段儿童零食指南：
3－5岁：睡觉前半小时避免吃零食。
6－12岁：每天吃零食一般不超过3次，吃零食的时间不要距离正餐太近，避免在玩耍时吃零食。
13－17岁：选择和购买有益健康的零食，每天食用不能太频繁。来源：微信号“健康广东”，网络
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