上课老打瞌睡到底怎么办!
听说点击上方蓝色字关注的都考上理想大学啦!
最近收到好多同学的来信
都在诉说同样的苦恼
“小猿,感觉总是睡不醒!”
不管是上课的时候
还是晚上想开夜车的时候
对于晚上开夜车的同学
一定要保证白天上课的效率
如果你白天不好好上课
晚上非要开夜车还老是打瞌睡
小猿只能手动再见.....
好了,今天我们来讨论一下
到底该怎么治疗瞌睡病
都在诉说同样的苦恼
“小猿,感觉总是睡不醒!”
不管是上课的时候
还是晚上想开夜车的时候
对于晚上开夜车的同学
一定要保证白天上课的效率
如果你白天不好好上课
晚上非要开夜车还老是打瞌睡
小猿只能手动再见.....
好了,今天我们来讨论一下
到底该怎么治疗瞌睡病
感
谢
老
师
感谢老师不杀之恩!
上课睡觉会发生什么事?之前社交网络上流传一段影片,教室里有一名学生正趴着睡觉,无论其他同学丢纸团砸头、拿笔戳手臂都不为所动,直到他惹怒了讲台上的老师,被灭火器喷到整个人弹飞到地上才真正醒来,而一旁的学生也被眼前失控场景吓到直呼“喔!天啊!”
感
谢
同
学
以下的招数请告诉后座的同学!
招数一
每次头部呈现下垂趋势时,让后座猛地把桌子往后一斜,你就突然失去了靠着的位置,绝对会醒招数二:
也许几次以后有了心理预期以后,靠后拉桌子无效了,该困还是困,就只能-拖凳腿!招数三:
让后座用手指沾点冰水,然后四指齐弹,把冰水弹你脸上!其实以下这些方法你也可以让后座尝试一下:
-双手按在你背上,暗运内力,突然全力发出寸劲
-拔头发
-拿笔戳背
-在耳后小声说:“老师来了”
(这些都是小猿常用招数,欢迎大家在留言里补充啊!)
感
谢
网
络
小猿在网上又搜到了一些看上去没什么卵用的招数
你们斟酌一下要不要用
招数一
举胳膊:双臂高举过头,两手向上用力伸展身体,保持片刻后放松。
招数二
拉耳朵:用拇指和食指捏着耳朵,依次将向上、两边和下方拉扯,再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。
招数三
憋会气:先用鼻子深吸一口气,屏住50秒左右,然后徐徐吐出,可以根据身体反应重复做几次。
招数四
缩全身:全身肌肉用力绷紧,维持片刻后放松,反复做几次,可以“唤醒”疲劳的身体。
招数五
动脚趾:向脚心内勾脚趾,同时转动脚腕,配合深呼吸效果更好。
招数六
唱首歌:脑里默唱欢快的歌曲,并配合节奏上下点头或脚点地面。
招数七
喝凉水:大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻,因此,犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。
招数八
按穴位:用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴(中指偏食指侧,指甲根下2毫米处)、合谷穴(即虎口)、风池穴(后颈头骨下,两条筋间凹陷处)。
感
谢
神
器
神器治标
神器一
风油精神器二
咖啡神器三
茶神器四
薄荷糖这马赛克,小猿给自己
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