高手都会的技能,学会这一招就能虐暴对手

 

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打篮球时,一个人拿球的一瞬间就能看出水平。

高手下意识的做出三威胁的动作,

而新手通常都是把球放在体前,

很容易被切。

在篮球进攻技术中,
三威胁姿势是比较常用的篮球进攻技术。
很多篮球运动员在进攻的时候,
使用最多的也是三威胁姿势,
因为三威胁姿势对防守方具有一定的威胁。
当进攻方做好三威胁姿势的时候,
拥有投篮、突破和传球
三种姿势的选择性,
给防守方带来一定的压力。
利用三威胁+探步试探防守,
如果探步后防守者后退,
可以投篮,如果没有后退,可以选择突破

一般在处于三威胁的情况下,
通常会先做试探步,如果防守人后退了,
则直接投篮!
如果试探步过后防守人没有后退,
则利用运球过掉他完成突破!
哈登特别强调,试探步步伐不宜太大,
不然你将很难起身投篮。

看下小刺客伊塞亚-托马斯的精彩演绎,
双手持球后整个身体躯干
佯装往右手一侧突破
(头部、肩部、双手甚至双腿都有晃动),
当防守者被迷惑而失去防守位置时,
托马斯果断突入篮下完成进攻。
三威胁
可以随时传球、随时投篮、随时突破,
这些威胁对手的三要素,
安东尼给我们示范如何使用三威胁

詹姆斯亲自示范三威胁
左脚当轴心脚,转身面对防守者。
利用三威胁制造投篮空间

向控卫要球后,以左脚为轴,转身面对防守者。
先做一个短试探步,
因为防守人以为你会往右切,
所以会往后退,但一般不会退得太大,
第二次你给他一次用力的试探步,
防守人被你晃开,就可以拔起来投篮了。


投篮得分

加农贝克教你三威胁进攻!

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练练练!
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