健友们一起“飚车”去过节！

今天是4月1日愚人节，在今天的内容开始前我要提示大家二件事：

第一件，如果今天有人跟你表白，绝对不是开玩笑，表白的人有90%是认真的！TA怕你拒绝，就拿愚人节当退路。学长只能帮你到这里。

第二件，今天是国际爱 鸟 日！你们自己体会。

昨天的活动是希望大家分享健身中有意思的东西，我选出了一些老少咸宜的，大家一起投票吧。投票区在下方，段子们在投票区域下方。

我必须先透露今天神秘大奖的一些特征，把气氛搞起来：可充气！带丝袜！会叫！红唇！大长腿！没穿衣服！张着嘴！你们自己去想吧，我过几天再来解开它的面纱。

有一次练腿，那天肚子不是很舒服，但还是义无反顾去了，那天刚好有几个妹子来参观，看到我在深蹲，投出了惊讶的眼神，于是我开始装逼，加了重量，没料到裤裆裂了，还TM放了个惊天巨屁。
记得有去年健身的时候，那天去的很急，就随便找了点衣服带去（其实是没有洗），那天练背，看到力量区有三个小姑娘，很是激动，拿了杠铃杆装上四片20kg的片子准备硬拉，“哐哐哐”，三下做完很是激动，就发现妹子在看着我笑，当是很开心，洗澡的时候发现，裤子再硬拉时候给撑破了，当时太兴奋了没在意。
某天，器械区只有我和小伙伴两个女生，其余都是爷们儿！我和小伙伴练腿，边上一大叔在硬拉，每拉一次就发出那种…声音～其实一边只有一个20的片，拉了三四下，怒吼一声，“咣”把杠铃摔在了地上，我和小伙伴吓了一跳（主要是怕砸到脚…）摔完后大叔从我们面前走过，扬着脸，还特别拽的看了我们一眼（自行脑补当时的场景，重点是大叔表情）事后，和小伙伴分析，大叔估计想向我们展示他很厉害……但是他真的很low啊

我们很无语。
有次去健身房看到了一个比较漂亮的妹子，坐在板凳上休息，我一看心想是时候过去装逼了，然后拉起一个杠铃准备硬拉，在拉起的途中因为没忍住放了个屁，然后我心里很尴尬但是在妹子面前又要装逼，然后拍了屁股说了句，哥们下次说话注意场合，女神哑然一笑，真实故事，求索队点赞。
上回和妹子一起推胸，帮她护的时候汗留下来滴到她眼睛里。。。然后我特别尴尬手忙脚乱的擦汗。。。然后她举不起来了我没发现。。。然后。。。没了。。。
今天在健身房里挥汗如雨了一个下午，肚子饿的不行，晚上突然要去女朋友家吃饭。女朋友知道我不能吃太多碳水，就给了我打了半碗饭。我两口吃完碗里的饭，站起身准备再干两碗，只听到丈母娘说：“这么客气干嘛，放下碗，我来洗！”
一位兄弟深蹲，蹲了8个后说：来一个来一个。我心里想：那你就再蹲一个呗。他还说：来一个来一个。看者他此时痛苦的表情才知道，原来是叫来个人帮忙。哈哈
我是一个很好心的人，有次夏天，很热，练完以后大汗淋漓。这时，一不认识的大兄弟正在练仰卧曲臂，而且眼看举不起来的样子，我很热心的跑了过去帮忙，然后……一串的汗珠，掉进了那人的嘴里，再后来，我再也没见过他。多年以后，我终于知道，他的练习方法有个很专业的名词——离心收缩。
有一次在健身房看到一个小伙在做顺风旗，也叫人体旗帜，有好几个人在那看，于是我也过去凑热闹，他成功完成了顺风旗落地以后那几个人都发出了感叹的声音。那时候我认为我的核心力量足够强，顺风旗是小意思，于是踏前一步，双手抓好杠，踢腿起飞！就在那电光火石之际，我整个人顺着杆子往下滑啪的一声趴在地上。。至于后面发生了什么。我直接回更衣室换了衣服往外跑，妈妈我要回家。
说一个让大家乐呵乐呵吧，人在德国，一次深蹲时候有个小妹上来说能不能给她做几个标准动作看一看，我一听好激动，赶紧多加两片铁装装逼，结果一蹲下去站不太起来，加上中午吃了太多土豆，东西逆流到嘴里。使尽了吃奶力气站起来，然后把嘴里东西咽下去，妹子看的笑岔气了。
第一次用氮泵，半勺搁水里再摇一摇，颜色变成了邪恶的绿色，觉得有毒不敢下口，这时余光瞄到了教练养的狗，倒了半瓶盖让它舔一舔，过了一分钟小泰迪立马狂性大发，先是抱着主人的小腿做前后运动


，然后大家光顾着笑没反应过来又火急火燎冲出门去，据说过了两天才回来，全身脏兮兮还瘦了一圈，过了一个寒假听说角落把它送人了…送人了…
我说说我的亲生经历吧。。。夏天太热就穿短裤训练。短裤穿了几天感觉还不错，就是腿围有点小。穿了几回也都习惯了，心想下回练腿也就这短裤了。好吧，这回深蹲出意外了。一个兄弟给我保护，我就放心的往下蹲，咔嚓一声，没错，裤裆扯了，扯得有点惊天动地，那哥们也都听到了，我去。。。我直接不敢练了，不是因为块儿太大，当时都不敢低头看扯了多大口子，倒蹬就更不敢用了。从这以后都不好意思见我这兄弟了，这件短裤也让我雪藏起来了。
以前在健身房遇到一个带着耳机练夹胸的，我拍拍他的肩膀问他“你还要练多久”，他特意把胸挺起来说“三五年吧”，我一脸懵逼，原来他以为我问他，他的胸练了多久了。后来他把耳机摘下来，我又问了一遍，他一脸尴尬地说“还差两组吧”。随便说一下这个人胸练得不怎么样。
抓拍了一张肌友硬拉时候的表情照，发了群～。过了两天天我深蹲，肌友给我偷拍了个表情豪华套餐发了空间～
有个阿姨练坐姿绳锁下拉，练背，结果回收的时候，绳索把阿姨狠狠的提了起来，绳索表示谁练谁？亲眼所见。
为了减肥，忍痛花3000办了张健身年卡，虽然一次都没去，但没钱吃饭，一个月果然瘦了5斤。
我想了想，最尴尬的就是脱了上衣在镜子面前自我欣赏。后面悄悄来了个肌霸那着我三倍的重量做杠铃弯举

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