抗痘大作战！还你光滑细嫩的肌肤

你还在为痘痘烦恼吗？赶紧收了这篇干货！...







青春痘是很多少年少女的黑暗回忆，小旭子上中学时就被满额头的红疙瘩折腾得痛苦不堪。

既然名为“青春痘”，那么过了十七八岁就不会长痘痘了吗？实际上，很多姑娘至今还在为痘痘烦恼。我们叫这种死灰复燃的痘痘，为“大人青春痘”。

▷黑头痘： 毛孔周围的角质酸化、变厚的结果，是大人痘的开始阶段

▷白头痘：毛孔里的皮脂结成角栓，阻塞毛孔

▷红头痘： 白头痘被细菌感染，出现炎症，偶尔伴随疼痛感

▷黄头痘： 在皮肤表层下面的痘痘，出现脓肿后的状态

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▷嘴巴周围：饮食不规律、贪凉食冷导致内脏疲劳紊乱，容易在嘴角周围出痘

▷胸前和背部：这里皮脂分泌非常旺盛，是痘痘高发区

▷T区：额头和鼻子的部分，称为T区，皮脂过剩与荷尔蒙紊乱都会导致T区出痘。过度疲劳、睡眠不足也会引起眉间的痘痘

▷脸颊：饮食紊乱、干燥，都会引发脸颊的痘痘。这个部位皮脂分泌较少，因此比较难祛除痘痘，也容易留下痘印

▷下巴周围：过度劳累、压力过大容易引起这个部位出痘

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▷改善新陈代谢：新陈代谢低下让大人痘难以治愈，还容易留下痕迹。平日加强运动，注意保暖，不要贪食冷饮，可以促进新陈代谢

▷注意肌肤保湿：干燥会让皮脂腺分泌过多的皮脂，极易形成大人痘。注重日常肌肤保湿，可以有效缓解

▷放松心情：职场女性很容易有压力，办公室的空调环境和长期久坐都会降低新陈代谢，容易出痘。建议学会放松心情，工作间隙多走走动动，喝点热饮

▷定期清洁日用品：细菌是加重大人痘的元凶！枕头、被单等要定期清洗，过期的化妆品要及时处理，杜绝不卫生的习惯

▷改善生活习惯：因为太忙，忽视运动、饮食紊乱、熬夜，这些坏习惯是痘痘出现的诱因。尽量多运动，少吃外卖食品，每天泡个热水澡，长期坚持就会有惊喜



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想让大人痘不复发，最重要的还是要坚持良好的生活习惯，饮食清淡、减少压力、注意运动和保暖。日常配合服用酵素，调理肠道，补充维生素，降低糖分和油脂的摄入，也是好方法呢。

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