呼吸色彩能量

记住7种颜色能量，以备不时之需

▲点击上方蓝字　让健康成为常态

上周7天的分享，我们已经了解到：每一天都会对应一种不同的颜色，而每一种颜色都有与之相应的不同能量属性。

我知道有朋友每天都在练习色彩呼吸，感觉不错吧！

在今天内容开始之前，我们一起来做个星期五的蓝色呼吸，让自己拥有果断清晰的头脑。

闭上双眼，放慢节奏，舒适而缓慢地呼吸，想像蓝色正通过鼻子进入你的身体，充满每一个细胞。

呼出橙色，想象你的身体正在排除各种毒素和消极念头。

重复9次，最后想象一股纯正的蓝色能量从你的头顶进入，逐渐弥漫到你的整个身体。

有朋友问我了：小开，每天只能做当日的色彩呼吸吗？

当！然！不！是！

我们学习每日色彩搭配和色彩冥想术，是为了利用绚烂的色彩为自己提供源源不断的能量，最大限度地发挥自身的潜能，并在这一过程中保持身心的健康和愉悦。

而要把色彩能量发挥到极致，最关键的是：除了当日的色彩之外，再根据你的不同需求，选择合适的颜色，多做几次色彩呼吸。

例如，

在我写文案的时候，多做橙色呼吸，能为我带来创意灵感。

在工作任务快到截止日期的时候，我会用红色呼吸来刺激自己一下，采取果断行动。

在想要和我的高级智慧连接的时候，紫色呼吸帮助我专注于自己的内心世界。

在下面，我列出每种颜色的属性，看看，哪种颜色能够解决你的问题。

红色

生命力、勇气、力量、毅力、安全感、

橙色

幸福感、欲望、创造力、情感、愉悦、亲密

黄色

个人影响力、奉献、决心、动力、抱负

绿色

爱、宽容、愉悦、怜悯、信任、平衡

蓝色

决策力、内心真实、沟通、澄净、专注

靛蓝色

直觉、想像力、超能力、预见性

紫色

和平、福祉、内在认知、精神之爱、神性、灵感

你可以根据个人目标，灵活运用色彩，使它满足你的需求，平衡你的能量，帮助你做出对大局最有利的决定。

如果你想分享练习经历，你想分享色彩冥想术给你生活带来的改变，欢迎你留言哦