【4/28-29】律动与觉知丨《葛吉夫律动》（神圣舞蹈），随时随地记得自己

直指人心、毫不留情，没有哪个修行法门有它这样的锐度！直捣根源、去伪存真，没有哪个修行法门有它这样的深度！直面...

直指人心、毫不留情，没有哪个修行法门有它这样的锐度！

直捣根源、去伪存真，没有哪个修行法门有它这样的深度！

直面虚妄、摧毁迷梦，没有哪个修行法门有它这样的力度！

在这里，有两样事情会发生：痛苦，而后醒来。并且，你将亲自经验彻底蜕变的喜悦。

在这里，有两样礼物能获得：临在，以及觉知。并且，你可以把这礼物融入每日生活。

先放上林建雄老师《葛吉夫律动》（神圣舞蹈）课程部分学员分享，各位小伙伴们先看看“疗效”---

学员分享sufen：

葛吉夫律动，也叫神圣舞蹈。可它不是舞蹈，它是一面明晃晃的“镜子” 。世界上，再也找不到这么厉害的镜子了，戴了再厚的面具，再厚的盔甲，在这面镜子前，也是无处遁形 。白雪公主里说“魔镜魔镜，告诉我 ，谁是最漂亮的女人？”， 在葛吉夫律动里，可以问“魔镜魔镜，告诉我，我是谁？” ，一切都会呈现在你的面前，只要你愿意，只要你敢，“死而后生”是一定的。

jiexin：

我的体验：我居然让一台“286”配置的脑子支配了我那么久！

放松，在当下，记得呼吸。把头脑当工具用，别让它做了我的主人。

律动课太多触动了，照见自己的焦虑、恐惧、自大、自卑…

不断要求自己做到更好、更完美的同时，对自己身上的亮点却视而不见，总觉得自己不够好

只做手部动作时，为了想做准确，腰部和腿部肌肉都不自知地收得紧紧的，耗费了大量不必要的力气。生活中也是一样的，因为紧张、焦虑、恐惧…往往搭进去很多能量，而且还限制了自己的发挥。

豆妈：

说实话这次课真的比死还难受，越到后来越是生不如死的感觉，其实很那次夜晚的动中禅是一样的，我不知道瞪了多少次眼睛，中途有一段居然发现自己动作都停在半空快睡着了，真是差一点点放弃，最后就是那一念，再坚持一下下，可就是这么一下下彻底穿越来，后来感觉眼睛那个亮的，之前漆黑一片昏昏欲睡的眼前啥都看得清清楚楚，别说睡觉了，你就是那会让我继续再做下去我觉得我可以一直这么做下去，只要不喊停，就可以一直做下去，而且那个手臂的感觉清晰到不用看都知道它的所有状态，动作，变化，温度，所有。

是那种在这里的存在感，不知道要如何表达，我发现那晚动中禅的体验是最无法精准表达的。

yangfang：

黑暗中的动中禅比光亮中的动中禅更容易安静和专注，然后就出现了一段时间的清亮，黑暗中每个物体似乎都闪闪亮，好像房间的屋顶不见了，天上的光直接从外面照进来。

qian：

是啊，有时心所欲的并非自由，被欲望牵着跑反倒迷失了。最近更明白戒定慧的意义了，佛陀临终前说他灭度后弟子要以戒为师，可这的确不易。

看完林建雄老师的学员写下的这些大段大段的感触，我相信很多小伙伴也会想要来亲身试一试。

了解本堂课，你需要先知道：葛吉夫律动亦称“神圣舞蹈”，是葛吉夫在求道过程从中亚、东亚和西藏的古老修行团体、寺庙或特殊的民族所学并发展和整理出來的密传修行方法。这个特殊的法门透过肢体律动将意识、理智、情感及身体结合，使他们相互取得和谐，带领人们进入内在纯净觉知的空间，取得身心灵的协调与平衡。



葛吉夫把有意识的注意力的集中状态命名为“记得自己”，在这种状态中人体能够拥有的高等能量而触碰到思维、情感和身体的运作。这样，一个人对于自己身份的感觉就可以超越平常的状态，从而“记起”他是谁、他到底是什么。这种有意识的注意力不是头脑的功能，而是一种主动的有意识的力量，我们包括思维、情感和运动的所有功能都会开始把“真实的我”作为“内在主人”去服从。

葛吉夫律动（神圣舞蹈）是从身体入门的最深入的静心，它让平时喋喋不休的头脑完全臣服。葛吉夫律动更是一种行动中的禅，它整合内在诸中心能量达致平衡、引领你进入更高的意识层次。在其中，当下、临在如同花香，自然而然地从觉知的绽放中弥漫出來。作为一种训练特别觉知力、平衡身-心-脑的方法，它在世界范围内被越来越多的人认为是强有力而无法替代的实践途径。



这个2天的课程，70%的内容是关于葛吉夫律动以及第四道（the 4th way）的练习和讲解，另外的内容则是一些与之相配合的静心和禅修。



本课程只有一个目的：随时随地记得自己。适合修行人士，也适合想要整合能量和提升意识的商务人士。来，认出“我是谁”，共同“瞥见神性”，欢迎你！


林建雄博士临床心理治疗师、行者，国内最早一批的身心灵成长导师。

林建雄老师是国内著名的催眠心理治疗师、拥有十数年丰富的个案治疗和心理学课程教学经验。他以亲身怔悟并独创的“心理治疗+灵性修炼”模式，帮助一批又一批的人走上身心自由的平衡发展之路，被誉为“现代禅师”。

林建雄博士是多元合一心灵成长体系创始人，资深的能量治疗和身体工作课程带领着，在道家哲学、太极、灵性按摩、身体心理学、第四道以及葛吉夫律动（神圣舞蹈)领域有深入的研究和修炼体会。

年过50岁的林建雄老师，“老”师一名、顽童一个，爱好音乐和户外活动，很多人称呼他为“山人”。除了带课和做个案，他不是在山野自然中就是在进藏的路上。每年一次40天以上的藏区人文及寺院探秘，是林建雄老师生活的重要组成内容。

林建雄老师强调成长和修行必须落地实修，他总是教导同学们以大自然为祖、以婴孩为师、以关系作助缘、以生活为道场；尊重身体、踏实脚步、关注呼吸、聆听内在、顺应大道。“临在觉知、归于中心、记得自己！”这句时常回荡在课堂里的训导，已成为伴随同学们每天生活的阳光。

在谈到自己工作时，林老师是这样说的：

“目前老师的这份工作，是自己非常喜欢的。不仅自己感觉有意思、好玩，还能帮助同学们成长。我是一个比较容易投入到当下的人，何况做着自己喜欢的事情。课中所教的，我自然而然就带回到生活中，亲身体验实践，经过提炼再回到课堂，就更加落地有声了。因为喜欢这个工作，也因为看到同学们不同程度的进步和成长，心里就更喜欢了。我不去想此生的使命是什么，也不理会是否得到人们的认可，只要能常常听到同学们的笑声、看到同学们的笑脸，就心满意足了！”课程时间

4月28日-29日 （周四~周五）

授课地址

广州

课程费用

2900元/人

咨询方式

微信：

QQ：1178123523

手机：15088064856（晓屏）

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