缺钙铁D会致多汗夜醒枕秃、出牙晚吗

你有没有经历过宝宝体检时，抬眼一瞅，什么都没检查呢，就说宝宝缺钙？...

宝宝枕秃

小宝宝在月龄小的时候，长时间躺在床上，出汗，热，痒痒，宝宝不会用手抓，只能通过左右的蹭来舒服点，头部和枕头摩擦的地方就形成了明显的枕秃。（勤洗头，不要过早使用枕头，勤换床品）


宝宝夜里出汗多睡不踏实，很常见，因为小宝宝本来睡眠就浅，而出汗多和宝宝自主神经功能发育不完善的生理特点有关，随月龄增加会逐渐改善。而且还有可能你家宝宝出汗多，就单纯是因为你家有个“怕冷的奶奶/姥姥”，给宝宝铺、穿、盖，太多所致。


宝宝出牙晚

第一颗牙齿萌出时间多为生后满6个月，也可早在满四个月，也可晚在12个月，甚至有极少数正常的宝宝到18个月才出牙。一岁之内出第一颗牙都是正常的。出牙早晚与缺钙无关，多与遗传有关。如不放心，宝宝12个月后还没出牙，可以看靠谱牙医。

 
微量元素检测

早在2013年10月，国家卫生和计划生育委员会网站正式下发了《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，明确指出“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”；“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿”等。目前微量元素检查并没有一个统一的准确的标准，也就是说查了也没用，说明不了什么问题。


宝宝头发稀少

宝宝头发的多少、粗细、颜色和长得快与慢主要取决于遗传方面因素，和是否缺钙没啥关系。2013 版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，建议宝宝的钙摄入量是，0-6 个月龄：200 mg，7-12 个月龄：250 mg，1-3 岁：600 mg。

一般来说，母乳中含钙约为 35 mg/100 mL，配方奶约为 50 mg/100 mL，母乳吸收率比配方奶高。所以只要宝宝日常奶量喝够，无论是母乳还是配方奶，都能保证宝宝对钙的需求。

奶类及乳制品是最优质的钙的来源，不仅含量高，还有乳糖和VD来促进钙吸收。

维生素D，主要用于促进钙吸收，预防维生素D缺乏症。大家常听说的佝偻病，不是缺钙引起的，而是缺乏这个维生素引起的。目前认为适宜每天摄入量是400IU（也就是10ug）。

很多母婴店推荐你购买的，往往是保健食品。而保健食品所含的维生素D的量往往不够推荐量。

据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》显示，不同年龄儿童每日所需铁量为：

0-6个月：每日需铁量0.3mg；6个月~-1岁：每日需铁量10mg; 1-3岁：每日需铁量9mg，食物中铁主要来源为红肉类、动物肝脏、动物血。

WHO制订的诊断标准认为

6个月到

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