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没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。往期推荐　畅游心理学世界的七把钥匙

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朋友问：“你知道我现在在想什么吗?”

我答道：“我并不知道你在现在在想什么，但我知道你对心理学的认知理解是存在偏差的。”

友谊的小船似乎就这样要翻了，那么心理学到底是什么呢？难道心理学真的就不能读懂人心吗？难道心理学真的不适合自学吗？首先，我所能够告诉你的是，心理学是一门既古老而又年轻而且神秘的学科。可以这样说，自从人类出现，心理学就已经存在。心理学来源于人类生活，并且指导着人类生活。所以说心理学是一门古老的学科。然而，现代心理学诞生的标志是1879年冯特在德国莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，至今也不过一百多年历史，所以说心理学也是一门年轻的学科。心理又是那么抽象，难以检验，使得大家觉得心理学又是那么的神秘。



当我刚开始学习心理学的时候，我也想象着我是不是学了之后能够读懂人心。但是，当我爱上这门学科之后，就发现了她的有趣性和严谨性，比如心理学著名实验米尔格拉姆的服从电击实验，还有阿希的从众实验等都是明证。当我真正学习了心理学之后，就发现她教会我的不但是怎么理解人心，还有怎么调整自己。例如，安慰剂效应，所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现希望达到的药效。这种人的特点是：好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足，经常注意自身的各种生理变化和不适感，有疑病倾向和神经质。这种效应在我们的日常生活中处处存在，比如有些人紧张时要靠嚼口香糖来缓解紧张感等等。从稍有兴趣到深深爱上再到真正学习，我的感受是，心理学与我们的生活处处联系，密不可分。正如我前面所说到的，心理学来源于生活，并且指导着生活。



现代的心理学分支有很多，除了大家比较熟悉的心理咨询外，还有很多。但是，作为心理学的学生，心理学的分支并不像大家所说的那样分类。当代心理学分为三大流派，认知、行为主义、精神分析。认知心理学是20世纪50年代中期在西方兴起的一种心理学思潮，20世纪70年代开始成为西方心理学的一个主要研究方向。它研究人的高级心理过程，主要是认知过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和言语等。行为主义心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学流派，它的创建人是美国心理学家华生。行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，强度有大有小。精神分析心理学是西方现代心理学思想中的一个主要流派。它产生于19世纪末20世纪初，既是一种精神病症的治疗方法，也是在医疗实践中逐渐形成的一套心理理论。后来又发展出以马斯洛为代表的人本主义心理学。上述是当前心理学的几大流派。



我想，说了这么多。大家对心理学应该有了一定的了解。虽然心理学不适合自学，因为那样会以偏概全，但是，生活中处处都是心理学现象，心理学也是可以自己感悟的。经历多了，你就略懂一些了。在这里，我还是推荐几本有关心理学比较受用的书。结合前几期的书单，在这里我更倾向将《精神分析导论》推荐给爱精神分析的你；《人类行为心理学》推荐给爱行为观察的你；《怪诞心理学》推荐给爱觉察生活中心理现象的你。好书不断，心灵不止，愿你们的心灵方如初心。

这，就是我所能够理解的心理学。











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