来看看,这些“睡姿”你一定经历过!

 

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写在前面:昨天早上,小朋友感冒了,最高烧到39.5度,还留着清鼻涕,不过精神状态还不错,中间也就吃了两次退烧药,比平常多喝了一些水,今天她就满血复活了。对于不怎么爱喝水的点点来说,让她多喝水还是有些困难的。不过,方法总比困难多。我“发明”了一个新方法,那就是玩“干杯游戏”。干杯之后,点点喝一口,我也喝一口,就这样点点能喝200ml水。所以,对于生病期间不爱喝水(吃药)的孩子,不妨试试干杯游戏!另外,最近天气不太稳定,时冷时热,注意给孩子增减衣服。

睡觉,本来是一件很享受的事情,人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。由于某个小家伙的诞生,让咱们女人习以为常的睡姿不得不开始改变。那怀孕时睡觉会碰到什么难题呢?


图解睡觉


平躺的时候宝宝各种乱动


夏天抱着枕头,热气腾腾


半夜起床无数次


有点困,但就是睡不着


天还没有亮,宝宝来一套“太极”


睡觉醒来各种疼
还要防着被“偷袭”


侧身就踢


翻身就闹


早上总会有人叫醒你


不开空调就是“蒸包子”的即视感


不盖冷,盖了热
转身也需要勇气
想象中的睡眠
现实很刺激


赶紧补
梦里是这样的


现实是这样的


反正我不知道
上面这些,你是不是招招都中了?

PS,关于“孕期睡姿”到底怎样才正确,虽然没有标准答案,但可以参考以下几点:

1、任何睡姿都感觉舒适时,孕晚期最好左侧卧位;

2、各种睡姿都不太舒服时,左侧卧位的同时,可以尝试膝盖之间夹块枕头;

3、选择感觉舒适的睡姿最重要啦。



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