刘亦菲素颜画画

刘亦菲有“第三种爱情”，做素颜女神你有“第五种选择”

“神仙姐姐”刘亦菲在微博晒出自己素颜画画的照片。照片中，素颜的刘亦菲坐在桌前，手拿画笔正在画画，抬头看向镜头...

“神仙姐姐”刘亦菲在微博晒出自己素颜画画的照片。照片中，素颜的刘亦菲坐在桌前，手拿画笔正在画画，抬头看向镜头，十分清纯漂亮。刘亦菲与猫咪表情神同步，都是瞪圆了眼睛面对镜头。

十八保养秘籍拿下邻国男神

最近刘亦菲可谓风头正盛，和邻国欧巴宋承宪戏假情真，感情迅速升温，秀恩爱秀出了国门。不少女性羡慕刘亦菲十八般的肌肤，其实要永葆青春平时要注意从小抓起，日积月累。只有不肯持之以恒的女人，没有不能美丽的女人。

① 胶原蛋白不能少

饮食上要注意摄入胶原蛋白，像花胶、肉皮类、豆类及鱼类的胶原蛋白含量都很丰富。它是肌肤保持紧致弹性的终极秘诀，所以除了饮食摄入外，还要另外补充蛋白质、维生素E丰富的食物。

②补钙防骨质疏松

很多年轻女性认为，离骨质疏松这样的病症还很远，其实不然，骨质疏松越早预防越好，25岁是关键点。注意日常生活中的饮食均衡，多摄取钙量较高的食物(如：牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆)，年轻时打好基础，能让以后的你远离病痛。美丽不仅表现在脸上，也要机体健康。

③多吃水果多喝汤

女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。刘亦菲格外强调要多吃水果，也要多喝汤。而且水果和汤里的营养易于吸收，就算没有时间熬汤，每天一个水果也是极好的。“吃喝也须忌口，例如，盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节，或有充分理由才可沾、碰。”

④坚持运动做“动美人”

大家应该知道刘亦菲是芭蕾舞者，跳芭蕾舞是提升气质和锻炼身体的好方法，特别是长期在办公室呆着不动的女性，更要抽出时间多运动运动，可以选择适量的有氧运动，比如散步、登山、步行、游泳都是很好的运动哦，每周至少运动2-3次。

⑤都不合适？艾吧给你“第五种选择”！

艾吧

越艾越健康

艾吧所用艾灸仪是源于中华古老的艾灸疗法。克服了传统艾灸有烟有火有污染，不安全及手工操作麻烦的问题，做到了无烟无火无污染。使用现代化电子设备控制，使用方便，安全度高，是艾灸史上的里程碑。艾灸仪是通过电加热艾饼的方式，利用中医经络的原理，让中草药的艾油等成分释放出来，经过经络穴位作用于人体，达到祛湿驱寒，补养气血，温养经络的效果。