气温变化快，感冒人群增多，艾灸健康有效，让感冒远离抗生素。

由于最近的气温起伏较大，感冒患者增加。有医院统计，进入夏季以来，到医院就诊的患者中，出现感冒、发烧、上呼吸道...



由于最近的气温起伏较大，感冒患者增加。有医院统计，进入夏季以来，到医院就诊的患者中，出现感冒、发烧、上呼吸道感染等症状的患者明显增多，夏天外界气温高是热毒外侵，人体毛孔气机开放，遇到阴冷环境后，寒冷的空气袭过人体，寒湿顺着毛孔、呼吸道侵入人体。造成热毒不能外泄，寒湿夹杂其间，人体从而发生头疼、鼻塞、喷嚏、咳嗽等感冒症状，这属于风寒感冒与风热感冒夹杂混合的感冒类型。

感冒，使用艾灸治疗是一种非常健康有效的方法

1.大椎穴

【功效】散寒解表，温阳疏风



大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，在颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。

2.膻中穴

【功效】宽胸理气，活血通络，清肺止咳，舒畅心胸



膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。

3.列缺穴

【功效】宣肺散邪，通调经脉，清肺止咳



在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

4.膏肓

【功效】强身健骨，扶助正气，调和全身血气，促进身体健康



位于背部，第4胸椎棘突下旁开3寸（4横指宽）处，左右各一穴。

5.足三里

【功效】调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃



足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前肌上，左右各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。

 辩证施灸  

症状一：痰多

加灸：脾俞穴、丰隆穴

脾俞

【功效】调理肝、脾



脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

丰隆

【丰隆穴功效】化痰湿，清神志

丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。

以上穴位，使用人人艾艾灸贴贴敷，建议1天1次，每次2~3个穴位。

【如有需要的情况下，可以多灸几个穴位，用完的艾灸包撕下还可以用来  泡脚或泡艾灸澡】

 “艾”心食疗    

食疗方：萝卜葱白。萝卜1根，葱白6根，生姜15克。用3碗水先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮成一碗汤，连渣一次服。



 敷前敷后注意事项及调养  

1.贴敷人人艾前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在贴敷前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。

2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要艾灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。

3.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。

4.贴敷后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。

5.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。

 人人艾·蕲艾灸贴对比传统艾灸  

秉承中医传统，采用中国国家地理标志保护产品、“医圣”李时珍故里特产、蕲春四宝之首人称“国草”的蕲艾。利用现代科技宝石级托玛琳自发热技术，模拟古法艾灸的原理，达到远红外灸疗、中药药疗、精油理疗三效合一绿色健康疗法，能够迅速渗透、疏通经络、祛寒除湿、活血化淤、缓解或消除身体各种疼痛及不适。

    关注 创梦客生物科技