听力听障老年性

【敬老爱老】老年人如何预防听力损失

人衰老虽是自然规律，但老年性听力损失发病年龄和进展速度却因人而异，不少百岁老人依然耳聪目明，显然老年性听力...

人衰老虽是自然规律，但老年性听力损失发病年龄和进展速度却因人而异，不少百岁老人依然耳聪目明，显然老年性听力损失的发生与人的体质、健康状况密切相关。听力好坏与所处环境、受损伤程度等因素也有关。老年性听力损失是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致听力完全丧失的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。老年性听力损失一般情况下表现在：老人在与熟人相聚时谈笑风生，但与陌生人交谈时就会应答犹豫，答非所问。常有听觉重振现象，即患者常常感觉别人“说话低声时听不到但大声时又觉得太吵”。突发性耳鸣是老年性听力损失的前兆，耳鸣开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也会出现。目前，医疗界对治疗老年性听力损失没有任何特效药物，千万不要轻信各种“包治”小广告。许多老年人对自己的听力越来越差不在意，总以为“人老耳背”是正常的。其实，除了衰老这个因素，造成老年性听力损失的原因还有很多，积极预防是很重要的。比如长期接触环境噪声、外伤、耳毒性药物的累积性影响，以及情绪紧张和不良生活习惯等。某些慢性病也是引发、加重老年性听力损失的重要原因，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不良等，其中，心血管疾病对老年人听力的影响尤为严重。老年人可通过以下方式预防，以减小发病几率——一是养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，戒除不良嗜好，进行适当的体育运动。积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病，有条件者应定期检查身体，千万不要自以为健康，更不应讳疾忌医。老年心血管病、骨质增生和糖尿病等遵医嘱治疗是可以减少合并症的。二是要注意保持乐观轻松的心情，做到遇事不怒。老年性听力损失表现的共同特点是由高频向低频缓慢进行的双侧对称性听力损失，伴高调持续耳鸣。多数有响度重振及言语识别率与纯音测听结果不成比例等。三是远离噪声，力求工作和生活环境相对安静，尽量避免长时间使用手机，看电视、听收音机等尽量不使用耳机或缩短使用时间，防止对外耳道和鼓膜造成损伤。避免噪声刺激，不听不玩打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量，不扰人也不害己。四是由于老年人对耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增高，应慎重使用耳毒性药物，如果服用相关药物后出现耳鸣症状需立即停止用药。