半天就可以炼成的神技

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太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。





太极拳十大功效



1、锻炼扩大了肺活量。

2、气血运转流畅，促进血液循环

3、汗腺通畅，促进新陈代谢

4、陶冶超然脱俗的心境

5、具有娱乐合群的功效

6、调节人们心理健康的良方

7、运动适度，保持人体机能的中和态

8、延缓骨质、关节、韧带的老化

9、对称运动，弥补人体机能后天不足

10、用意不用力，提高神经系统的敏感度

武当山十大拳师之一

张三丰太极拳传承者

武当派第十六代嫡系传人功法导师

个人经历：

八岁便开始习练民间武术，之后因有缘入武当山跟随武当派掌门人钟道长、陈道长潜心修炼武当内家拳，深得其精髓！

前后多次代表武当山参加峨眉山金顶论剑、崆峒山武林大会，精湛的内家拳功底曾被誉为“武魂”头衔。多次应邀出访美国、加拿大等国家演出。







道一堂武当太极养生会馆将秉承道家古训，以传播道家文化，传递健康和快乐为目的；“以功法实现康复、以修行升华功能、以功夫养生造福社会”的宗旨为不同年龄、不同兴趣、不同需求的人群设计并提供现代化的服务，并开设三大需求版块。分别是成人、少年、与教练团队课程版。

成人段

【太极养生班】根据自身条件需求可以自行选择或建议您选择适合您的养生功法，以简洁、方便、实用为第一要素。

【兴趣养生班】可根据自己的不同爱好与自身素质，选择您钟爱合适您的武术或器械类进行学习。

少年段

【武当武术班】少儿通过练习武术训练和道德教育，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。

【少年太极班】少年儿童练太极拳，可促进骨骼肌肉的生长发 育，锻炼身体的平衡机能，身心平和，增强体质，提高注意力、意志力和自信心，有利于心智健康和开发人体潜能，从而更好地进行学习和生活。

教练培训班

此班为特别开设，对于特别爱好武当功夫与道家思想理论，或是为自己打造专业与想为自己练就一技之长人群开设。

报名方式

【报名电话】：

189 0508 6233（小张）

189 0505 7420 ( 小陈 )

159 0607 1030（小王）

【客服热线】：0595-22288966

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