治病防病的重要时节，丹道养生“小满”正当时
追求生命的圆满与回归与道合一是最优美的东方智慧丹道，中华民族养生文化中的一块真金！是全人类掌握生命科学，达到...
追求生命的圆满与回归
与道合一是最优美的东方智慧
中华民族养生文化中的一块真金！
是全人类掌握生命科学，
达到康寿超凡的最佳法宝。
小满时节，取意"万物小得盈满"。“凡物感阳而生者，则强而立；感阴而生者，则柔而靡”。丹道养生，通过点化自身阴质，使之化为阳气，以求达到长生不老之目的。
丹道养生---最接近自然的养生方法降血压 降血糖 降血脂 --- 告别三高
清肠道 调脾胃 理三焦 --- 告别肥胖
通经络 排病毒 美容颜 --- 告别亚健康
案例
案例一：高血压，失眠
陈女士，67岁，属于血瘀、阳虚体质，患有高血压，心律不齐，平时入睡困难，时有潮热。
丹道7日期间停止服用降压药物，丹道养生前血压160/96mmHg，降至132/85mmHg，睡眠明显改善。
案例二：肥胖，高血压，高血脂
蒋先生，47岁，肥胖，高血压，高血脂，未服用任何药物控制。
丹道养生前体重98kg，丹道养生5日后体重下降7.5kg。
血压由180/114mmHg降至150/98mmHg。
案例三：肥胖，高血压，高血脂，糖尿病
范先生，54岁，肥胖，高血压，高血脂，冠心病伴糖尿病，平时晚睡，服用降压药、降脂药、注射胰岛素控制。
丹道7日期间停止一切药物，血压由150/98mmHg降至136/90mmHg；
血糖从之前注射胰岛素后的15mmol/L，降至停药后的7mmol/L；
体重减轻4.5kg，腰围减少8.5cm；
精神明显好转，身感轻松。
案例四：肥胖，高血压，糖尿病，脂肪肝
杨先生，50岁，肥胖，高血压、糖尿病、中度脂肪肝，平时注射胰岛素控制血糖。
丹道7日期间停止用药，血压由150/100mmHg降至124/82mmHg；
血糖从之前注射胰岛素后9.2mmol/L，降至停药后6.9 mmol/L；
体重下降4.5kg，腰围减少9.5cm；
精神、体力明显好转，身轻松。
武当太极拳十三势
武当三极拳十三势为三丰祖师首创之拳法，内含吐纳导引、外气采补、混元站桩功等道家内修养生功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整套拳路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之攻防十三组合，融合道家养生丹术，故谓“太极十三势”。
师海道长武当三丰派第十五代玄裔弟子道教全真龙门派秘传高功暗派第四十代高功法师师海道长师从武当三丰派第14代传人钟云龙道长习练武当武功，深得武当内家上乘功夫真传，在太极、八卦、形意上有很高的造诣，是武当三丰派第十五代正宗功夫传人。
抑郁症，强迫症，焦虑症、亚健康状态，困扰着越来越多的现代都市人，这些人有着共同的特点：久坐少动，腰腿无力，头脑思虑过度，容易紧张，与身体缺少联结。适合他们的心理治疗必须与肢体有关的：行禅，太极，丹道，他们需要把自己扎根在地上。
身心是一个整体，通过太极拳的练习， 感受到的不仅是身体的健康，下盘力量的增加，更也带来了情绪的稳定和内在的踏实感。
太极十三势内涵丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。其一招一式都是对人生理心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。
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