小儿推拿（必经之路）

不在道上，推拿的有效率是50%，在道上推拿率在98%以上，要要在道上，就要先上道，然后道法自然。且看下篇：脾胃论。...







不少朋友可能会觉得学习小儿推拿很难，担心学不会，这不无道理，因为除了手法要勤学苦练外，中医的基础理论恐怕是心中最大的障碍了。

今天我现身说法，聊聊自己是如何学习的，希望能够对大家有所帮助，找到适合自己的学习方法。

先提醒一下朋友们，学习无捷径，没有十天半月就能成专家的。现在社会上小儿推拿的商业化气息很重，想急于求成，开店挣钱的朋友们不要听信商家的浮夸，唯有静心学习，勤学苦练是正道。正所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

咱们先说手法的练习。推拿的手法要讲究“柔和渗透”、“轻而不浮，重而不滞”。别看仅仅12个字，不下苦功夫是练不出来。我04年在郑州市中医院学习手法的时候，由于姿势不对，不会用巧劲，手脖子都推肿了，也练成了颈椎病，经常是白天咬着牙练手法，晚上扎针烤电消肿。吃饭的时候菜和面条都夹不住。有好几次我差点都不想练了。现在回想起来，幸亏当时咬牙坚持下去了，否则也不会有现在娴熟的手法了。

不过，学习小儿推拿的手法是没这么辛苦的。第一要有正确的姿势：

身体中正端庄，脚踏实地，松肩坠肘，面部慈祥。就是说如果我们坐着给孩子推拿的时候，我们的上半身要端庄中正不可歪歪斜斜，最好做到像太极拳那样含胸拔背，另外在推拿的时候我们的手和胳膊要找个支撑点，在这个支撑点上来回推动或揉动。孩子的手或者胳膊的距离要适当，离的远了我们会感到太累，离得近了我们施展不开，这个距离根据实际情况来找，只要双方都舒服就可以。

手法：

松而不浮、沉而不滞，绵绵有余，连贯圆活，柔和渗透，全身放松，不可刻意用力，要做到每一份肌肉，血管，神经都是放松的状态。这一点一定要注意，放松不是懈。放松是为了推拿时候力度的柔和渗透，有的家长一说放松整个人就是懈了，不会推了，没劲了，这就是懈了。一句话就是松而不懈。比如我们拿筷子吃饭的时候，我们是不是很自然轻松的拿起筷子端起碗就吃饭，没见一个人用力的绷着肌肉吃吧，这就是“松”；如果是懈呢，这个人肯定是拿不起筷子，一幅垂头丧气的样子，像是饿的没有力气的样子。这个松和懈要慢慢体会。



就像是我们轻抚孩子的面颊一样，那感觉是三月的春风般温柔体贴。

沉而不滞的感觉是，让穴位感觉到我们的推拿是有力量的，这个力量不是停滞不前的，而是像涓涓溪流一样欢乐向前，意思就是我们的推拿这个力是活的有生命的，不是简单机械的在皮肉上摩擦。

只有做到松而不浮，沉而不滞，柔和渗透才能发挥出来。我们推拿的时候要贴着经络，像溪水一样随高就低，这样的力度就会柔和、均匀、渗透。因为有的穴位不是平的而是高高低低的，如果我们推的时候像一根棍，那么低的地方就推不倒。而水则不一样，是柔中带刚无处不到的。

心法就是心态，除了平时我们要有良好的心态，孩子生病，推拿时的心态更重要，因为这直接关系到孩子的疗效。

具体做法是在给孩子推拿前，不要慌乱，先稳住心，静下心来，心一静身体就容易放松了，然后给孩子推拿时候不要三心二意，意念要在穴位上，体会推拿时候的气感，有没有酸麻沉涨发热感觉，感觉这股经络就像溪水一样向前欢快的流淌，还唱着歌。但是意念不可过重，意念过重会造成你的力沉滞在经络上，从而造成不必要的堵塞。

有的家长怕自己不会推造成经络堵塞怎么办？不用担心，推拿的力度宁轻勿重，心情不要凝重，不要有任何压力，保持欢快愉悦的性情，要面带微笑。

正所谓：法由心生，手随心转，以道驭术。

那平时我们怎么才能达到这个境界呢？这个很难用言语表达出来，只有多练习，多体会，才能熟能生巧。

有很多家长咨询我没推多少下，自己胳膊就抬不动了，那么请好好看看上面写的。还是不会的可以来当面指导。

中医的基础理论也就是辩证该如何学习呢？会不会很难啊。要说整个的中医理论学习起来是很难的，但是仅仅是小儿部分的，我觉得还是挺容易的，当然了，8年前，我刚开始钻研那会儿，也觉得很难，现在回想起来还是挺容易的。为了避免广大朋友走弯路，我就把这8年的学习心得分享给大家。



常见的问题不外乎两种，

一是（太阳膀胱）外感

二是（脾胃运化)积食。别看孩子发烧，感冒，咳嗽，便秘，腹泻，还有扁桃体发炎，肠系膜淋巴结炎常见病，从本质上讲都是外感和脾胃运化不良造成的。

孩子生病来源于脾胃的运化不好有关。“肾是先天之本，脾胃是后天之本”，也可以说脾胃的好坏直接决定孩子的抵抗力的强弱。“正气存内，邪不可干”意思是脾胃的运化的好了，外面的邪气（风寒暑湿燥火）就很难伤到孩子，那么孩子就健康不生病了。

不在道上，推拿的有效率是50%，在道上推拿率在98%以上，要要在道上，就要先上道，然后道法自然。

且看下篇：脾胃论。

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