实用 丨 戴胰岛素泵旅行中需要注意的“小事”

 

01

旅行中：戴胰岛素泵用餐怎么办？

1，必须备一套耗材，以备不时之需。有条件的话可以带一套注射笔，以备调换。

2，旅游中眼看血糖走低，可停泵1一2h。

3, 天热吃冰淇淋等冷冻食品前要测血糖，要知道你吃的冰淇淋可升多少血糖，看否要适当输胰岛素（为什么佩戴胰岛素泵可随时加餐见下文）。若正常血糖,你又是正常活动中,可不输胰岛素，少量的吃点，不要贪心过多。



4, 注意利用泵的基础率快设，用餐花样多时可采用分时间段输入。

5，泵的腰带，皮扣要戴齐，以备不同的天气情况服装不同，更方便的佩戴胰岛素泵。（下图迈世通胰岛素泵配饰升级，可在微店购买）

02

出国旅游：我们该注意什么？

1,  准备1份英文诊断证明，大致内容是上你的病情，需携带泵, 血糖仪,试纸。加盖医院和医生印章。



2,  出国肯定要乘飞机， 出具上面的诊断证明，就可以随身携带药品和泵了。

3，提前与你的航空公司取得联系，乘机时间长的可以准备糖尿病饮食。

4, 随身带的药一定要超出旅游其间所需的，以防万一飞机上托运的行李箱丢失。



5，关于泵调时差及基础，又想起来有家长问戴泵出国游的孩子，特别到时差大的国家，如到欧州，美国等地，泵基础怎么办?你只需在时间项里把泵时间调成当地时间就行了，千万不要去动泵基础，而且一般设24小时制。

举个例子：你一下飞机到荷兰是那里的早上6点钟,可泵上显示的是中午12点钟，那你就把时间调回到早上6点钟即可,基础会随着时间走的,无需再动基础。

假若到欧州是自由行，到处是西餐，中餐不太好找，要事先在网上查好中餐馆位置。若随团，一般会到较远的中餐馆。但宾馆旱餐多为西餐。

提醒平时不吃肯德基和麦当劳的糖友在国内试吃一下。注意汉堡的大小食用量哦。

03

旅途中要怎样预防低血糖?

1，准备较甜水果，糖块，固有的饼干随身带。

2，出动前测血糖，在血糖正常情况下，观景途中可口含糖块，坐下休息时可加水果。用来予防低血糖。



3，有低糖感则立即测糖，据低的血糖值加葡萄糖片或葡萄糖粉。老糖友一般感觉敏感，可以直接加少量的饼干水果，也不会因为半途测糖与同行朋友显得跟格格不入。

4，旅游中饮食有变，但切记主食固定，或主食增加时大剂量也要加，鸡鱼肉等荤类可稍增加基础或稍加大剂量，酌情而定。

5，中间加餐要谨慎，持别是加餐所输胰要小心与正餐剂量的叠加，稍有不慎会造成低血糖。



6，乘飞机，乘船，乘车等都可能会引起血糖走高，注意测糖，对于稍高血糖只按正常1u所降血糖的50一60%输入，并1h后测糖。

04

儿童怎么预防低血糖？

1, 小心低血糖反弹，一般儿童血糖在3.3一3.6就易低反弹，注意追踪勤测,以防反复低糖反弹。

2，乘坐头等舱飞机的孩子要注意，舱里摆了各种点心，水果和饮料，而且需要则可自由去取，但其实尽管好看未必好吃,孩子要节制去取，在血糖4一5左右可少吃一点,要么输胰品偿，不可乱吃。

3，外面的世界很精彩，外面不同地区的小吃也诱人，一定不能忘记合理用胰,既让孩子能得以品偿，又能做到血糖不乱。

（本文提供方法仅供糖友参考）