是什么让天使坠落人间

她们是天使，却不甘寂寞，坠入人间繁华......

こんにちは（孔尼奇瓦）
小编我乘着夏日的微风轻轻的来了
duang
duang

duang

把你们的扬声器都开到最大
（在办公室的只好插上耳机咯）

都嗨起来了吧
小编也觉得自己的污力指数有4星半
杀伤力杠杠滴


废话不多说，直接正文
上次小编教大家酸奶的正确喝法
那么今天呢
.
.
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教
大
家
酸
奶
的
不
正
确
喝
法



纳尼，这你都信...
其实今天要给大家讲讲的是酸奶的功效


酸奶，顾名思义就是变酸的奶奶
其主要作用呢（此处拿笔记下）


首先，酸奶可以缓解豆豆。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。



其次，晚上喝酸奶可以补钙。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。



再次，喝酸奶可以预防感冒。吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。



再再次，喝酸奶可以预防骨质酥松。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。



最后，喝酸奶可以预防乳腺癌。每天饮用酸奶还可以有效预防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。

终于写完了，小编也累了，喝瓶酸奶休息一下去...

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